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【初学者必看】【多年修炼无效必看】浅谈入静

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开始之前,先声明一下。网络上只讨论“道理”,不谈“功法”。对“功法”特别执着的,可以试着来找我。


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1楼2019-08-07 10:32
    修真也好,气功也罢,甚至是佛学,刚开始讲的都是“入静”二字。


    那么什么是入静呢?


    引一段百科的解释
    “入静是指在气功锻炼过程中,在思想安静、意念集中的基础上出现的清醒,保持意念专一,轻松舒适的一种练功境界。“入静”一词,宋末元初胡三省注《资治通鉴》唐僖宗光启三年条下说:“入静者,静处一室,屏去左右,澄神静虑,无私无营。”入静也称虚静,如《性命圭旨》上说;“心中无物为虚,念头不起为静。”入静与佛家功法的“入定”相类似。“入定”指坐禅时,心不驰散,进入安静的禅定状态,即“入于禅定”,故也称禅定。定就是要求将散乱之心念,通过一定的功法,集定于一处。”


    哦,对了,性命圭旨是伪书,这是伍冲虚真人专门说过的,我以前也在其他帖子里谈到过。


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    2楼2019-08-07 10:32
      仅仅看解释,感觉一头雾水是不是?


      其实大多数人真的对入静一头雾水。


      不仅对入静,对修真,很多人也是一头雾水。


      为什么这么说?


      想修真的,都应该听过“精气神”,知道修炼是练精化气,练气还神,炼神返虚。


      但是你瞧瞧,大多数人虽然嘴里说精气神,不过一开始修炼,就是气感啊,热感啊什么的。还没炼精呢,就开始玩神玩气了?


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      3楼2019-08-07 10:33
        精跑哪去了?


        其实很多人连精是什么都不知道吧。


        既然不知道,怎么修炼呢?


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        4楼2019-08-07 10:34
          修真毕竟不是气功,很多人懂的还是比练气功的多一点。


          比如很多练气功的都不知道督脉是啥。


          不过回到入静,你会发现修真的和练气功的一个样,啥都不知道。


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          5楼2019-08-07 10:34
            入静就是打坐,就是冥想吗?


            很显然不是,否则不会有“枯禅”一说。


            何况,就拿道理而言,坐着本来就是静,已经静了,还谈什么入静?


            入静不应该是未静才能入么?已经静了,还入什么?


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            6楼2019-08-07 10:34
              很明显入静不能太简单,坐下来不动就是入静,那古人还说什么修炼至难?


              坐下来不懂当然不是入静。


              很多人也发现了这点,于是他们就拿念头说话,说没有念头才叫“入静”。


              有道理吗?感觉好像蛮有道理的。


              那么入静就是平息念头吗?


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              7楼2019-08-07 10:35
                没有念头,总感觉是件很困难的事呢。


                只要人清醒着,就会有许多念头。


                等一下,清醒着?


                对了,人睡着不就没有念头了吗?


                身体静不是入静,念头静才是。


                那么睡觉不就是入静了吗?


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                8楼2019-08-07 10:35
                  有人会说睡觉了会做梦,也有念头。


                  做梦的阶段叫快速动眼期,只占睡眠的一小部分。大多数时间,睡眠并没有意识。


                  也就是说,睡着了,不仅身体不动,念头也不动。


                  为什么没有人说睡觉是入静?


                  是因为太简单吗?


                  睡着但还没有到快速动眼前,即做梦前,不是很符合大家对入静的描述吗?


                  打坐多辛苦,如果睡觉是一样的效果,为什么不睡觉?


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                  9楼2019-08-07 10:36
                    原因很简单,因为睡觉也不是入静。


                    为什么睡觉不是入静呢?因为身体不动,念头不动,已经是静了,没有入的必要。因此不是入静。


                    看来我们还得回到问题的最开始,什么是入静上。


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                    10楼2019-08-07 10:37
                      入静,说明还未静。而打坐也好,睡眠也罢,都已经静了,因此谈不上入静。


                      因此关键在于入静前所处的状态。


                      如果入静前,已经静了,自然不能再称入静。


                      那么是说入静前要动么?入静就是指从动到静的过程么?


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                      11楼2019-08-07 10:37
                        是的,没错。


                        入静就是这么简单,从动到静的过程,就叫入静。


                        只不过,动不是“后天”人为的动。
                        什么是后天人为的动?人通过自己的意识,做各种动作,就是后天人为的动。


                        如果是后天人为的动,那么入的静,也是后天人为的静。


                        不是真静。


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                        12楼2019-08-07 10:38
                          不后天人为的动,人还会动吗?


                          似乎,好像不会吧。


                          其实会
                          比如,人在睡觉时,身心俱静。突然,人开始做梦。人做梦都是自发的,不是你想做就做,不想做就不做。也就是说做梦不是人为的。


                          人做梦,就是身静心动。


                          为什么会这样呢?因为静极生动,阴极生阳。


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                          13楼2019-08-07 10:39
                            不仅心会静极生动。


                            身体也会。


                            人在做梦时,除了脑子做梦,身体也会动。


                            怎么动?常见的就是翻身。


                            这也是静极生动。


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                            14楼2019-08-07 10:39
                              所谓入静,就是指动的时候静下来。


                              而且不是人为的动。那是什么动?静极生动。这才叫自然。


                              静极生动在修真里有术语,叫活子时。


                              也就是说,其实入静是在活子时才开始的。


                              活子时后入静,才是真的静。


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                              15楼2019-08-07 10:40
                                子时为至阴,至阴时方能生阳。


                                活表示不是真正的天地时辰,而是人体的状态。


                                因此“活子时"一词,已经表明了是人体阴极生阳,静极生动的状态。


                                此时入静,方能真静。


                                和平常人为的入静不同。人为的入静,最多只是达到身心俱静的状态,和睡眠无疑。与其这样入静,不如去睡觉。


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                                16楼2019-08-07 10:41
                                  既然已经讲到这了,就不妨多讲两句。


                                  修炼一开始,是炼精。


                                  精是什么?按宋明时期的典籍,精是“一阳来复”,可生人,可成仙。


                                  很多人把一阳来复和活子时搞混了。


                                  一阳来复已经很明确的告诉你了,来复,就是复来的意思。


                                  子时是既然是子时,是一天的开始,怎么也谈不到“复来”。


                                  一阳如何来复??


                                  自然就是入静呗。


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                                  17楼2019-08-07 10:41
                                    活子时时阴极生阳。此时入静,方能一阳来复。


                                    否则,若当面错过,任其而动,那么再静就是下一次活子时。和来复无关了。


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                                    18楼2019-08-07 10:42
                                      灯丝 真是个灯泡,晃人。 命要传,性玩悟, 命谁传?当然是会飞的地仙传,不会飞的他自己都没证怎么知道他自己是不是错的? 性 要自己悟道。 浪费打字时间,猜来猜去都不行,七辈状元才也都不行!犹如没人教你识字不可能认识, 乾坤铅汞坎离神水华池乌兔三五七换九返玉液金液黄芽白雪黄庭阳精玄未中央水府子午周天卯酉周天退阴符进阳火 这踏🐴一大堆,命功 没有修成会飞的地仙传谁敢信? 不怕错了要你命


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                                      来自Android客户端19楼2019-08-08 13:20