1⃣ 早上起来舌苔白厚
2⃣ 排便湿软不成形,粑粑粘在马桶上很难冲下去甚至便秘
3⃣ 早上睡不醒，身体经常昏沉沉，总是提不起精神
4⃣ 睡多久都感觉整日睡不醒，头很重，四肢乏力
5⃣ 油性皮肤，脸上爱出油，长痘痘，毛孔粗x头发油腻，脱发，头部晕沉
6⃣ 背上、胸前有痘痘，身上容易长湿疹，荨麻疹
7⃣ 小肚子大易水肿
8⃣ 耳内湿掏耳朵会觉得油油的
9⃣ 喝水都胖，很难掉秤，小肚腩赘肉尤其多
1⃣ 0⃣ 小腿水肿,脸部浮肿,肉很松软
稍微运动就气喘吁吁，肌肉酸痛是因为湿气重嘛