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问个握杠问题

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刚开始练习，因为臂力不够，开始吊杠，握杠的时候手掌茧子正好被挤压，很痛，请问这个情况怎么解决？现在只能靠手指吊杠，用力的时候总感觉很别扭。
戴手套也不行，握杠的时候会加重茧子挤压。
1楼2019-08-15 12:09回复
    我现在的方法是用接近大拇指的地方先握，尽量少晃动
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2019-08-15 12:47
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      可以尝试下对握，不容易出茧子，握力要求会小一些。
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2019-08-15 13:12
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        我的情况和你一样 天天吊杠
        IP属地:甘肃来自Android客户端4楼2019-08-15 14:06
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          ～习惯就好
          来自Android客户端5楼2019-08-15 14:31
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            干就完了
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2019-08-15 20:00
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              绑带拳套。
              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2019-08-17 09:42
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                忍着，刚开始时茧子最疼的阶段，后来我从没有茧疼的感受，即使到一个拉不上去的时候也轮不到茧子疼
                10楼2019-08-17 15:42
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                  忍着啊，都是这么过来的。……
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2019-08-17 20:50
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                    搭在杠上就可以可以了，压力会小点，大拇指在上边
                    来自Android客户端12楼2019-08-20 06:37
                    收起回复
                      。
                      IP属地:广西来自Android客户端13楼2019-08-20 07:48
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                        不用解决，时间长了就好了，你手太软
                        IP属地:河北来自Android客户端15楼2019-09-04 20:33
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