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男生,女生身高没达标看过来,图3,图4自己检查 首先很高兴
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跟我干有钱赚
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男生,女生身高没达标看过来,图3,图4自己检查
首先很高兴为大家分享,我的长高过程,半年时间长高8厘米,25岁女现在163cm,我每天坚持一个小时的运动,跑步,跳绳,蓝球,摸高交替做,睡前还做些腿部拉升的动作,睡眠,饮食方面都要适当调整,多喝汤和牛奶,水果这些,辣和炸的都少吃些,我的目标长到168cm,希望能帮助到你们一起长高💪加油
dfc
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是不是真的哦
跟我干有钱赚
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又一个客户长高7厘米了
日常幽默
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