皮肤出现敏 感、痘痘等问题，大多数不是因为日常不注意护肤，而是因为太注意护肤，把皮肤当成试验田，破坏皮肤屏障，导致皮肤敏 感
近几年来，许多人越来越热衷于买洗面仪器、清洁面膜、撕拉面膜、早晨用洗面奶、二次卸妆、二次清洁等等。
更有部分人认为，长痘，皮肤变黄变暗 沉最大的原因就是因为“洗不干净”。甚至有人问我要不要早晚都用洗面仪...，如果大家已经购买了洗面仪，我建议大家一个星期使用1-2次，并且不要在脸上停留过长时间，因为无论是洗面仪还是长时间的清洁剂停留，都有损害皮肤的可能。如果是敏 感和中度痤疮以上的皮肤，我建议停用洗面仪！！

我真的替你的脸感到心疼，你脚丫爪丫更脏，咋不见手脚长痘呀？长痘最大的原因主要是痤疮丙酸杆菌、身体激素影响（姨妈痘）等，并不是一个星期不去角质、使用清洁面膜就会长痘！
过度清洁不仅对皮肤没有任何好处，甚至会破坏皮脂腺，让皮肤更脆弱！。
在选用洁面产品的时候也尽量选择温和的产品，我在iHerb上购入的丝塔芙洗面奶就很好用，
另外，面膜并不是完美的补水剂，如果大家仔细观察就会发现，许多大品牌出的片状面膜比较少，涂抹面膜和粉剂面膜比较多。皮肤经常敷面膜，会导致过度水合：

希望能帮到大家！