学习健身教练需要的条件是：身体健康，没有运动型疾病严重损伤传染病之类的，男生身高在160以上，女生在155以上，满17周岁-36周岁是学习健身教练最佳的年龄段，但是，身体素质好，年龄超过35周岁的朋友也是可以学习的！
年龄在健身行业并不是一个重要的条件。许多四五十岁人都可以在经过一段时间的培训以后成为一名正式的专职健身教练。不过要成为健身教练，就要进行专业的健身培训。因为健身教练毕竟是个技能型的职业。
学习内容包括健身教练的十多门课程：健身教练的基础理论课程、健身教练基础实践课程、健身教练功能性小器械课程、健身教练功能性地胶课程、健身教练普拉提课程、健身教练运动康复课程、健身教练高级健身健美课程、健身教练CPR急救员课程、健身教练运动解剖学课程、健身教练发展管理课程、健身教练动感单车课程、健身教练运动营养学课程、健身教练拓展课程，目前有的也加入了健身教练综合格斗课程、健身教练实战应用课程、健身教练创业课程。
要学习这些课程其实也很简单，现在有很多健身学校都可以学习。西安瑞德健身教练培训学院就是一家专业的私教培训机构。学院课程实用、器械先进、师资力量强大、证书含金量高、国职通过率高、就业有保障。
所以说年龄不是问题，只要热爱健身，学习能力强，都可以去学习。在国外，很多人六七十岁还在健身，四五十岁还在学习健身，这些都是我们的榜样。