文|袁运录
据悉，国内许多科研机构和高等院校，竟然把催眠用于戒毒或戒掉网瘾，让我感到担忧和紧迫。
众所周知，催眠是解决潜意识的问题，不能解决人的思想问题。
然而，大部分学者，都认为心理问题，比如毒瘾，网瘾是在潜意识，因而这块成了治疗的标靶。
我个人认为，这个标靶只是烟幕弹，真正的敌人，真正的病因不在潜意识，而是人的思想意识问题。不是核心思维，也不是什么自动思维，而是思想认知层面。
催眠的目标是在无意识层面进行，完全忽略了人的思想问题，如价值观，人生观和对事物的认知态度等。
如果方向错了，结果会怎么样？
因为催眠对准的标靶是不是真正的病因，故而治标不治本。这也是我国的现有正规的戒毒所或戒网瘾机构，没有取得实效的原因所在。
许多专家都说:“成瘾问题世界性科学难题。”
秋水理论是逆向思维，与现行心理学的主流观点恰恰相反。
我们先不谈观点，只谈疗效。
我想问下各位专家，现今的主流理论有没有真正治好网瘾或毒瘾的案例？
我觉得“治好”，应该是断根，而不是依赖药物控制，更不是这个月从戒毒所出来，下个月又进去。如此进进出出，谈什么治本？
当然，“断根”也并非一次性就恢复到与正常人（没有成瘾者）无异。真正意义上的断根，应该是允许 症状多次“复发”，比如毒瘾，已经积淀到人的潜意识层，并非一次性治疗就可以解决根深蒂固的“瘾”，要经过多次周期性脱敏消退过程，这个过程其实就是释放负能量补充正能量的过程。就如一座活火山，只有频频向外喷发能量，才能最终回归平静，变成无害的死火山。
只有识破成瘾问题的真相，才能发自内心允许症状的复发，包括允许由此带来的各种伤害。就如孕妇频频被胎动所伤害，之所以完全接纳之，是因为孕妇知道这是做母亲都必须经历的磨难。故而欣然接受。我们的许多专家喜欢从症状去下手，认为只有把问题的症状消灭了，问题就解决了。这是多么幼稚的思维。
然而，越来越多的学者已经认识到症状性治疗，治标不治本。因此许多专家学者开始转向引起症状的“根源”下手，甚至试图从人的生理结构和遗传基因下手。
实际上，这些所谓“根源”，其实都是问题的浅因，并非真正的病因，我的序列文章《论心理治疗的因果关系》已经做了详细分析。这里就不重述。
话说回来，如果成瘾问题不能断根，我们的治疗就没有真正意义，而只是暂缓。就如用安眠药维持睡眠一样。
仅仅用世界性科学难题为托词，来掩饰学术研究的方向错误，推卸责任，这不是实事求是的科学态度。
科学不能闪烁其词，更不能遮遮掩掩。许多问题之所以成为世界性科学难题，是因为主流的思想理论都在误导患者和公众，掩盖真相，故而导致真正的敌人“逍遥法外”，如毒瘾问题，网瘾问题，赌瘾问题等，因此才成了世界性难题。
对成瘾者，如果我们的心理专家能从思想层面去剖析和疏导，再从潜意识层面去冲击去作为（比如催眠、系统脱敏、厌恶疗法等），即认知疗法+经典的行为疗法，可否标本兼治？
道理与方法是什么？
下面我尝试用秋水理论阐述下成瘾的心理问题。
人的欲望一次次得到满足后，就会成瘾。如烟瘾、酒瘾、毒瘾、毒瘾、手淫癖、洁癖等。更为严重的是，一旦掺入心理因素（如恐惧、自责、耿耿于怀），就容易发展成强迫性的“瘾”。
开始成瘾，是人们渴望并且符合人的意念；强迫性成瘾是违反人的意念，并且令本人感到恐惧焦虑的。换句话说，普通成瘾是人的欲望不断得到满足而成瘾；病态性成瘾是害怕成瘾（如担心成瘾会导致堕落、影响身心健康、影响自己的名利和前途等）而成瘾。前者是单一趋向（即渴望）的问题，后者是趋避（想与怕）发生冲突的结果。
既然成瘾原因不一样，改变的途径自然就不一样。前者可参考行为习惯而改之，后者则属于强迫症问题，并非人的意志力所能改变的反习惯问题。许多成瘾问题之所以越改越糟就是这个原因。
人类的欲望，如吸毒，一次次得到满足，就会不断强化，就会成瘾，并且不断泛化，不断敏感。
人类的恐惧，如社恐，躲避现实，得到满足，不断强化，不断泛化，越来越敏感，最后就会自闭，甚至抑郁。
吸毒、游戏等成瘾问题，个体开始都是抱着好奇心和游戏心态。到最后，如发展到欲罢不能时，就会变成强迫。
现实生活中成瘾问题，包括两种：
一类是没有改变的必要的生活习性，个体自己也不希望改变，并且乐意而为之。这类成瘾就不成为问题，也更没有必要去研究。
另一类是成瘾已明显成为个体的精神负担，本人时刻都想改变之，想从中间解脱出来。但结果总是屡战屡败，作茧自缚，本人已无法逃脱“瘾”的魔掌。这就需要获得帮助。
我想值得心理专家关注的应该是第二类，而不是第一类。因为第二类极有可能发展为强迫症，也就是精神问题。
只要我们掌握成瘾问题的“道”，才能照此道，找到适应的方法。
就如大禹治水，先认识“水往低处流，黄河东去”这个天道，才能找到相应的方法——疏而不堵。即从河的侧面下手，形成两面夹击的黄河大堤，来保护两岸百姓。这就是依照“道”，制订的“法”。这样的方法，浑然天成，我把它叫道法自然。
此“法”，非彼“法”——古代老子的“人法地、地法天、天法道、道法自然”里的“法”。老子的“法”是动词，意思是效法；笔者讲的“道法自然”种的“法”，是指技术和方法。只有原理和方法的和谐统一，才能真正达到自然。
结束语
伟人曾说，做任何研究，都不能照搬外来文化，也不能完全依靠古人的思想，要有创新，有新思维。这就是创新思维和逆向思维。
中国人的精神问题，应该在中国文化背景下解决，而不是照搬西方文化和西方的心理技术。
可惜，当下国内许多专家或学者，其实并不真正具备某个领域的“专家”之称。因为他们几乎都是照搬别人的东西——教科书里内容。如此教主义，何谈独创理论或观点？没有自己独立观点或思想的学者，又怎么能配得上“专家”这一称谓？
说句不客气的话，我国这些年花费巨资引进的心理技术、设备和心理科研技术人才，包括国内培养的心理技术人才，基本停留在学术研究和交流却治不了病的理论家。
高手在民间。心理学来自生活，服务于生活。值得人们家深思。
为什么我们的专家学者，在与各种疑难疾病的作斗争却屡战屡败的事实面前，不愿意低下头颅，虚心一点向民间高手学习？或者做些交流，而非得浪费纳税人的钱去做毫无意义的研究呢？
选自作者专著《情绪心理学》（袁运录著），以上图片全部采用网络。
据悉，国内许多科研机构和高等院校，竟然把催眠用于戒毒或戒掉网瘾，让我感到担忧和紧迫。
众所周知，催眠是解决潜意识的问题，不能解决人的思想问题。
然而，大部分学者，都认为心理问题，比如毒瘾，网瘾是在潜意识，因而这块成了治疗的标靶。
我个人认为，这个标靶只是烟幕弹，真正的敌人，真正的病因不在潜意识，而是人的思想意识问题。不是核心思维，也不是什么自动思维，而是思想认知层面。
催眠的目标是在无意识层面进行，完全忽略了人的思想问题，如价值观，人生观和对事物的认知态度等。
如果方向错了，结果会怎么样？
因为催眠对准的标靶是不是真正的病因，故而治标不治本。这也是我国的现有正规的戒毒所或戒网瘾机构，没有取得实效的原因所在。
许多专家都说:“成瘾问题世界性科学难题。”
秋水理论是逆向思维，与现行心理学的主流观点恰恰相反。
我们先不谈观点，只谈疗效。
我想问下各位专家，现今的主流理论有没有真正治好网瘾或毒瘾的案例？
我觉得“治好”，应该是断根，而不是依赖药物控制，更不是这个月从戒毒所出来，下个月又进去。如此进进出出，谈什么治本？
当然，“断根”也并非一次性就恢复到与正常人（没有成瘾者）无异。真正意义上的断根，应该是允许 症状多次“复发”，比如毒瘾，已经积淀到人的潜意识层，并非一次性治疗就可以解决根深蒂固的“瘾”，要经过多次周期性脱敏消退过程，这个过程其实就是释放负能量补充正能量的过程。就如一座活火山，只有频频向外喷发能量，才能最终回归平静，变成无害的死火山。
只有识破成瘾问题的真相，才能发自内心允许症状的复发，包括允许由此带来的各种伤害。就如孕妇频频被胎动所伤害，之所以完全接纳之，是因为孕妇知道这是做母亲都必须经历的磨难。故而欣然接受。我们的许多专家喜欢从症状去下手，认为只有把问题的症状消灭了，问题就解决了。这是多么幼稚的思维。
然而，越来越多的学者已经认识到症状性治疗，治标不治本。因此许多专家学者开始转向引起症状的“根源”下手，甚至试图从人的生理结构和遗传基因下手。
实际上，这些所谓“根源”，其实都是问题的浅因，并非真正的病因，我的序列文章《论心理治疗的因果关系》已经做了详细分析。这里就不重述。
话说回来，如果成瘾问题不能断根，我们的治疗就没有真正意义，而只是暂缓。就如用安眠药维持睡眠一样。
仅仅用世界性科学难题为托词，来掩饰学术研究的方向错误，推卸责任，这不是实事求是的科学态度。
科学不能闪烁其词，更不能遮遮掩掩。许多问题之所以成为世界性科学难题，是因为主流的思想理论都在误导患者和公众，掩盖真相，故而导致真正的敌人“逍遥法外”，如毒瘾问题，网瘾问题，赌瘾问题等，因此才成了世界性难题。
对成瘾者，如果我们的心理专家能从思想层面去剖析和疏导，再从潜意识层面去冲击去作为（比如催眠、系统脱敏、厌恶疗法等），即认知疗法+经典的行为疗法，可否标本兼治？
道理与方法是什么？
下面我尝试用秋水理论阐述下成瘾的心理问题。
人的欲望一次次得到满足后，就会成瘾。如烟瘾、酒瘾、毒瘾、毒瘾、手淫癖、洁癖等。更为严重的是，一旦掺入心理因素（如恐惧、自责、耿耿于怀），就容易发展成强迫性的“瘾”。
开始成瘾，是人们渴望并且符合人的意念；强迫性成瘾是违反人的意念，并且令本人感到恐惧焦虑的。换句话说，普通成瘾是人的欲望不断得到满足而成瘾；病态性成瘾是害怕成瘾（如担心成瘾会导致堕落、影响身心健康、影响自己的名利和前途等）而成瘾。前者是单一趋向（即渴望）的问题，后者是趋避（想与怕）发生冲突的结果。
既然成瘾原因不一样，改变的途径自然就不一样。前者可参考行为习惯而改之，后者则属于强迫症问题，并非人的意志力所能改变的反习惯问题。许多成瘾问题之所以越改越糟就是这个原因。
人类的欲望，如吸毒，一次次得到满足，就会不断强化，就会成瘾，并且不断泛化，不断敏感。
人类的恐惧，如社恐，躲避现实，得到满足，不断强化，不断泛化，越来越敏感，最后就会自闭，甚至抑郁。
吸毒、游戏等成瘾问题，个体开始都是抱着好奇心和游戏心态。到最后，如发展到欲罢不能时，就会变成强迫。
现实生活中成瘾问题，包括两种：
一类是没有改变的必要的生活习性，个体自己也不希望改变，并且乐意而为之。这类成瘾就不成为问题，也更没有必要去研究。
另一类是成瘾已明显成为个体的精神负担，本人时刻都想改变之，想从中间解脱出来。但结果总是屡战屡败，作茧自缚，本人已无法逃脱“瘾”的魔掌。这就需要获得帮助。
我想值得心理专家关注的应该是第二类，而不是第一类。因为第二类极有可能发展为强迫症，也就是精神问题。
只要我们掌握成瘾问题的“道”，才能照此道，找到适应的方法。
就如大禹治水，先认识“水往低处流，黄河东去”这个天道，才能找到相应的方法——疏而不堵。即从河的侧面下手，形成两面夹击的黄河大堤，来保护两岸百姓。这就是依照“道”，制订的“法”。这样的方法，浑然天成，我把它叫道法自然。
此“法”，非彼“法”——古代老子的“人法地、地法天、天法道、道法自然”里的“法”。老子的“法”是动词，意思是效法；笔者讲的“道法自然”种的“法”，是指技术和方法。只有原理和方法的和谐统一，才能真正达到自然。
结束语
伟人曾说，做任何研究，都不能照搬外来文化，也不能完全依靠古人的思想，要有创新，有新思维。这就是创新思维和逆向思维。
中国人的精神问题，应该在中国文化背景下解决，而不是照搬西方文化和西方的心理技术。
可惜，当下国内许多专家或学者，其实并不真正具备某个领域的“专家”之称。因为他们几乎都是照搬别人的东西——教科书里内容。如此教主义，何谈独创理论或观点？没有自己独立观点或思想的学者，又怎么能配得上“专家”这一称谓？
说句不客气的话，我国这些年花费巨资引进的心理技术、设备和心理科研技术人才，包括国内培养的心理技术人才，基本停留在学术研究和交流却治不了病的理论家。
高手在民间。心理学来自生活，服务于生活。值得人们家深思。
为什么我们的专家学者，在与各种疑难疾病的作斗争却屡战屡败的事实面前，不愿意低下头颅，虚心一点向民间高手学习？或者做些交流，而非得浪费纳税人的钱去做毫无意义的研究呢？
选自作者专著《情绪心理学》（袁运录著），以上图片全部采用网络。
