2019年9月6日
混元桩第1226天
秋季到来，气温渐降，逐渐没那么忙了，大好的黄金时节，更有利于练功不辍。
下午静坐90分钟，晚上站桩100分钟，动静有序，阴阳各有法则，其作用更加明显。
身心的日趋超常平静，让性格变得更不屑于搭理世俗之纷争，除了偶尔出于公义，对不平之大恶发出几声怒吼（其实也没啥用），繁杂之纷争，皆自然屏蔽之……
因为，那些事，真的毫无意义！
很多人，终生都活不明白。或者换句流行的话说：你永远都叫不醒一个装睡的人……
我第一批入门的站桩弟子，到现在都快两年了，看到大家的功效、病体的改善，是我最大的欣慰，也是坚持写日志的动力所在。谆谆传道，授人善德，对得起那一份善心，对得起祖师爷了。
那些，认准了我就是“骗钱”的、在贴吧攻击我的人，也在此回复你两句：放下邪念，好好做人吧。善恶到头终有报，看看苍天饶过谁。
“多言数穷，不如守中”，同道共勉。

2019年9月11日
混元桩第1231天
阴雨绵绵，连日不开。东南风起，渐入深秋。
下午站桩90分钟，静坐90分钟。伴随着风声、雨声，神识飘然而升，融于混沌之内……
弟子中有练功不辍且悟性甚好者，已经开始从常人呼吸向胎息过渡，这算下来，也不过才近两年的时间。每个人的自身情况，是千差万别的，不可一概而论，所以，莫要把社会上的攀比心态放到练功中去。
单纯的站桩，偏重于“练形”，可以解决初、中级的若干问题，用于健身防病足矣，但深层次的东西，还是需要静坐来完成。这个模式，我早已经在本弟子群中推广了。至于能修到哪一步，这得看个人的天资悟性、恒心毅力和造化了……
“多亲有德之师，勿近浪荡之友”。是一个内修者的智慧和必备条件。

中秋节快乐

2019年9月15日
混元桩第1235天
连日阴雨，至今未停。
下午站桩90分钟，晚上静坐80分钟，真气震动极大，比预定时间提前收功……