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做健身教练要具备哪些能力?

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做健身教练要具备哪些能力?如今,国家倡导全民健身,人们也逐渐意识到健身对保持身体健康的重要性,因此健身教练作为一个新兴的职业,越来越受到人们的欢迎,那么做健身教练需要具备哪些特点呢?
就目前的情况而言,国家政策是鼓励全民健身,因此它是国内健身行业的热门职业,未来的发展就没必要谈论太多了,如果你想成为健身教练,就必须拥有专业的健身知识和技能,在工作的时候才能更好的指导会员健身,给会员带来理想的健身效果。
健身教练必须具备丰富的理论知识,健身教练还要有一定的运动理论基础,健身知识和营养知识,了解人体的基本结构和功能,运动对人体各器官的影响,疲劳的产生和解决方案,科学健身知识等,只有这样,才能更好地指导会员健身,使健身运动科学,规范。
拥有了一定的理论知识和健身技能后,健身教练还应获得国家认可的健身教练资格证书,简称国职证书,国职证书是目前在健身行业有影响力的健身教练证书,它是由国家体育总局组织考核颁发的健身教练证书,也是健身行业所认可的证书。
健身教练还应具备良好的沟通技巧,来健身房健身的会员会有社会上各阶层的人,健身教练应学会与他们建立亲密,和谐,友好的关系,善于用肢体、视线接触和语言等方式进行沟通交流,要善于观察,及时总结学员的建议,并尽快给出反馈。


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1楼2019-09-10 09:46