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分享下自己实践的一些美白方法

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我以前真的特别黑,从小我妈都叫我黑妹,现在变白了,都没改口。我家里是农村的,从小就喜欢跑着玩,经常被太阳晒,可想而知,我的黑是必然的,上高中的时候我还没什么美白意识,要不是到了大学看到别人都比我白,我根本不知道自己该美白了...
为了变白,我开始试各种方法,看看这些年我的努力结果


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1楼2019-09-12 17:21
    我感觉想美白的基本上就分下面几种:
    1.原本就不黑,还想变得更白
    2.天生就黑,想变白
    3.皮肤变黑了,想再白回来
    4.皮肤黄,想变白


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    2楼2019-09-12 17:22
      我用了不少方法,有用的也就几种,以调理为主,想变白的可以看看!


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      3楼2019-09-12 17:25
        一、防晒
        防晒一定要做好,不然再美白也没什么用,就算白了,出门晒一圈,还会再黑回来,防晒可以说是美白的基础,不管是晴天还是阴天,每天都要擦防晒。毕竟这是防止晒伤、晒黑和光老化的有力武器,平常出门玩的话,太阳伞和防晒衣也要带上。


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        4楼2019-09-12 17:26
          二、面膜
          面膜、补水很重要,想美白就需要补水,皮肤水润才能白白净净的,用市面上能补水的面膜就可以,我自己用的是中草药面膜,用着还不错,主要是图个安心,中草药相对安全,没什么副作用。
          还有美白精华也不能少,这些都是日常的必须品。


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          5楼2019-09-12 17:28
            多喝水排毒
            水是护肤美颜的好东西,多喝水排毒,可以防止黑色素的出现,,每天8杯水(能喝多少喝多少!)


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            6楼2019-09-12 17:30
              三、保持充足的睡眠
              睡眠要保持充足,睡眠不足会导致疲劳,增加黑色素沉着,脸上还容易长痘痘,熬夜不止会变黑变胖,还很伤身体,有些人喜欢熬夜玩手机,手机的辐射也很容易让你长黑斑,晚上最好11点之前睡觉,这样能保持充足的睡眠!


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              7楼2019-09-12 17:31
                常见的美白产品,比如美白丸、美白片这种,不要乱吃,这些东西需要长期服用,期间不能间断,虽然能让变白,但或多或少都有副作用,很容易造成内分泌失调,我之前也吃过,美白丸,吃后脸上就爆痘,比较严重,涂了一段时间祛痘膏才好


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                8楼2019-09-12 17:33
                  这是我当时脸上爆出来的痘痘,很难受,大家在选美白产品的时候一定要多注意一点!


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                  9楼2019-09-12 17:35
                    四、饮食调理
                    平常多吃富含VC的水果和蔬菜,比如番茄、苹果、黄瓜之类的,因为维生素C可以阻碍黑色素的生成,如果不爱吃果蔬的话,可以用专门的维生素营养品代替,但要注意用量,不要补充过多,太多的话对身体有害。


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                    10楼2019-09-12 17:38
                      五、药物调理
                      中药调理,中药美白是传统又有效的方法,通过调节体内环境改善皮肤的质地,疗效比较稳定,副作用小,就是中药药效慢,调理时间有点长。


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                      11楼2019-09-12 17:41
                        在没接触中药之前,我也不信中药能美白,在网上查了一下才知道真的有,然后想变白的我找了一个中医馆看了一下,从医生那大致来了解后,开始了调理,调理之后确实白了很多,就是时间长了一点。有兴趣的可以试着调理一下,还能顺便调理一下身体的其他问题,前提就是你要能坚持。


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                        12楼2019-09-12 17:44
                          美白还是慢慢来比较好,不要轻易尝试快速美白的方法,那种说不准就有什么危害。


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                          13楼2019-09-12 17:46
                            六、别有太大的压力
                            别因为想变白这件事,让自己有太大的压力,压力大的话也会导致激素分泌异常,造成的影响是黑色素增加,长雀斑...
                            所以想变白也要有个好的心态,别急躁,慢慢来,只要努力坚持一定会变白的


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                            14楼2019-09-12 17:48
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                              16楼2019-09-12 17:55
                                楼主,中药怎么调理的,多说点,不懂。


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                                18楼2019-09-12 18:01
                                  这个得多久才会白还是本来就不黑


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                                  来自Android客户端19楼2019-09-24 09:53
                                    我正在吃美白片!昨晚第一天吃完,早上起来冒两个粉刺!居然还失眠了,不知道是不是药丸的影响,但是早上感觉脸好像白点肤色亮了点,胳膊好像也白点,不知道是不是心理作用。。今天还是要坚持吃,淘宝拼多多,京东,各家都买了对比,发现都差不多,除了有效期不一样。价格差好多,,,,如果四个月的量


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                                    来自手机贴吧20楼2019-09-24 20:50
                                      吃完不白就准备上美白针


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                                      来自手机贴吧21楼2019-09-24 20:50
                                        好详细


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                                        来自iPhone客户端22楼2019-09-26 14:11
                                          上次出去旅行的时候,买了一瓶美白产品,效果炒鸡炒鸡nice,我都从黄黑皮变成了冷白皮


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                                          来自Android客户端23楼2019-10-05 00:50
                                            我每天做好防晒,其它就做做正常的护理,也没有用什么美白产品,皮肤自然而然就变白了~~


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                                            24楼2019-10-19 09:59
                                              我之前生完孩子脸上粗糙暗黄他,开始长斑,用了很多方法都不见效,最后是在一家中医院调理好的,有很多本地外地的人都来这儿治疗,口碑很不错。加V:bmb9588,联系医院医助,还能看到很多调理案例


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                                              25楼2019-11-15 15:15
                                                我是内调的


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                                                来自Android客户端26楼2019-12-02 19:09