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喝什么茶水可以缓解压力?

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健康的养生之道可以让大家容颜焕发、精神百倍。正确饮水可以让大家可以更加健康成长。对于上班族来说,在压力过大或需要做决定之前喝杯水,可以帮助头脑变得清晰。那么喝什么水可以缓解压力?下面,小编就来为大家介绍下平常喝什么茶水可以缓解压力!

1、菊花茶
菊花茶能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、铁观音茶
此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。用山泉水,矿泉水或纯净水,泡饮效果最佳。
3、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
4、枸杞明目茶
枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。


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1楼2019-09-12 21:25
    喝点酒睡一觉我觉得还行 要问为什么 因为我现在醉了


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    来自Android客户端2楼2019-09-13 08:15