现代人的生活节奏非常快，打破了“日出而作，日落而息”的正常规律，肾透支在所难免。当中青年人出现晨/勃消失、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷等现象，十有八九是肾透支。
肾透支只是“男人的阳气”不足的状态，并不是病，是在过度劳累（如房事、加班熬夜等）后肾的阳气急速透支，短时又不能得到很好的补充和恢复，所引起的状态，它还未伤及到身体。但是，要注意的是肾透支久了就会导致肾虚、或其他器质性病变，因此发现肾透支一定要及时补充！