我只说几何中影响最大最明显的Stack和Reach。
首先我们只要测量好蛋糕,确保自然站立跨于车上时S值不顶到裆,这是先决条件。
确保了S值没有超过你的裆。再来研究R值。
我觉得问题多出在R值上,因为R值受柔韧度和核心肌群的影响大,很大!
不同的骑手柔韧度和核心肌力不同,同样是1米8的两个人,一个人柔韧度好,核心肌力强,他就能适应更趴更气动的姿势,反应在R值上,更大的R值他也觉得合适。
相反,假如一个人柔韧度不好,腰腹力量又弱,不能长时间维持很趴的姿势,那么相同的R值,肯定会觉得太大,也就是手握手变时总有一种“要去费力才能够到”的感觉。
首先我们只要测量好蛋糕,确保自然站立跨于车上时S值不顶到裆,这是先决条件。
确保了S值没有超过你的裆。再来研究R值。
我觉得问题多出在R值上,因为R值受柔韧度和核心肌群的影响大,很大!
不同的骑手柔韧度和核心肌力不同,同样是1米8的两个人,一个人柔韧度好,核心肌力强,他就能适应更趴更气动的姿势,反应在R值上,更大的R值他也觉得合适。
相反,假如一个人柔韧度不好,腰腹力量又弱,不能长时间维持很趴的姿势,那么相同的R值,肯定会觉得太大,也就是手握手变时总有一种“要去费力才能够到”的感觉。