【3021减肥小知识】
减肥一定要吃早餐。
早上7-9点是胃工作时间
9-11点是脾运化时间
如果9点前不吃早点 脾就会空运化
气血不足 不能滋养脏腑
脏腑功能也逐渐下降 代谢就会减慢
就会囤积脂肪
所以不吃早饭是减不了肥的
而且越减越肥