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每天晚上脑子都不清净，睡不好觉

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每天晚上都是这样。到了睡觉的点了就开始乱想了，脑子一点都不清净，弄的每天晚上很晚了才睡着，有没有什么方法可以清净脑子的 ？用水洗行不行 ？
1楼2019-09-21 16:49回复
    用汗水可以！仅是身体不够疲惫，去多多运动可以解决
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2019-09-21 23:06
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      性盛致灾，割以永治…
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2019-09-23 01:16
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        把事情解决掉，直接面对
        来自iPhone客户端4楼2019-09-23 23:58
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          我也一样，每天躺床上就想着人心之险恶，宇宙之浩渺
          IP属地:重庆5楼2019-09-24 01:12
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