各位前辈好，刚加入健身行列，不太懂的怎么去饮食，想求教一下。本人男，170，体重48。因为有胃炎，不知道饮食方面该怎么注重_健身吧

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各位前辈好，刚加入健身行列，不太懂的怎么去饮食，想求教一下。
本人男，170，体重48。因为有胃炎，不知道饮食方面该怎么注重，还有要不要买点粉吃呢？希望有各位前辈多多指导。

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IP属地:海南

来自Android客户端1楼2019-09-25 13:25回复

我也不知道。身体肠胃不好最烦人。
最好医生能让你身体好一点。即便没有，训练会更好。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2019-09-25 13:41

在家还是健身房？

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2019-09-25 14:12

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可以学习一下营养知识呀对自己对家人都挺有帮助的

5楼2019-09-25 15:00

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