焦虑症是一种临床较常见，较易发病的一种神经性疾病，主要以焦虑情绪体验和各种躯体化症状表现为主。目前来讲，随着人类医学的日益提高，以及精神疾病的日趋重视，对一些焦虑，抑郁，强迫等轻度精神疾病有了一个崭新的认知，此病虽由患者内心以及性格所引发，但是目前发现，它是一种真正的疾病，而非病人无病呻吟，无痛装痛，病人的难受是确实存在的，也绝非想开点或者开心点能解决的。它的发病机理是大脑皮质层的各种神经递质趋于紊乱造成的，比如5羟色胺，肾上腺等等分泌异常造成的，这些一旦不正常就会使人产生各种错误的认知，出现各种恐惧，紧张害怕等不安的焦虑情绪，所以现在精神科大夫一般都主张药物治疗，因为你们服的这些药物基本都是5羟色胺再摄取剂，药物的补充可以快速使你们的神经递质趋于正常化，辅以运动和心理治疗。一般这类药物见效慢，服用久，服药前两周有可能会加重病情或各种不耐受症状，但一般坚持一下熬过去后，会越来越轻，大概一月左右就会明显见效。
此外，忠告一些焦虑患者，请尽量不要再吧里谈论病情或者诉说症状，因为你们的认知是紊乱的，对人体构造，医理都完全不懂，容易受其它患者病症影响，从而同化自己，使自己也往自己身上套或联想，焦虑患者本就性格敏感，胆小，完美，易暗示等，所以久而久之会发现自己越来越焦虑，越来越害怕，恨不得自己天天住医院，天天往医院跑，身体稍有不适，就上百度搜病搜症状，或来吧里看看有无志同道合的朋友，好一诉心肠，相互安慰，其实这是一种错误的思想，焦虑症患者每个人情况不同，症状不同且繁多，不可能人人症状一样，本来没有的症状看了后，过不了两天感觉自己也有了，不舒服了，又开始觉得新症状出现了或加重了，怀疑医生没检查出来，或反复检查求证，疑病，疑检查，疑医生。有的甚至更严重的会出现妄想，幻觉，感觉有人要加害于他，听见别人听不到的声音等。时间长了，怀疑药有副作用不敢吃，怀疑各种原因问题，最后精神彻底崩溃，得不偿失！目前中国的医疗技术已经很成熟了，只要检查完身体无器质性病变，然而有感觉躯体不适的，请及时到当地精神卫生中心或三甲医院心身科就诊，遵医嘱，听大夫的话，带上所有检查去就医，按时吃药，切不可看药物说明书私自减药断药，足量足程，在医生的指导下慢慢减药断药，恢复身心健康。不可频繁就医，总往医院跑，这样越跑越焦虑，每个大夫说的话有可能都不一样，你们听后会加重心理负担，越发惊恐焦虑。只要记住，焦虑躯体化再多在重都不至于要命，也不会导致严重器质性疾病或精神分裂症，心态要端正，心情要放松，就会好受很多。病情缓解后可积极锻炼防复发，不喝酒，咖啡，茶等刺激性饮料，少吃不易消化的食物，清淡饮食，作息规律，可泡脚，跟朋友聊天玩乐（切不可聊病情和任何病），可听听舒缓音乐，看看喜剧电影，尽量不看容易紧张刺激的恐怖电影等。治疗期间切不可操之过急，前功尽弃，尽量早日恢复社会功能重返社会，露出自信笑容。
此外，忠告一些焦虑患者，请尽量不要再吧里谈论病情或者诉说症状，因为你们的认知是紊乱的，对人体构造，医理都完全不懂，容易受其它患者病症影响，从而同化自己，使自己也往自己身上套或联想，焦虑患者本就性格敏感，胆小，完美，易暗示等，所以久而久之会发现自己越来越焦虑，越来越害怕，恨不得自己天天住医院，天天往医院跑，身体稍有不适，就上百度搜病搜症状，或来吧里看看有无志同道合的朋友，好一诉心肠，相互安慰，其实这是一种错误的思想，焦虑症患者每个人情况不同，症状不同且繁多，不可能人人症状一样，本来没有的症状看了后，过不了两天感觉自己也有了，不舒服了，又开始觉得新症状出现了或加重了，怀疑医生没检查出来，或反复检查求证，疑病，疑检查，疑医生。有的甚至更严重的会出现妄想，幻觉，感觉有人要加害于他，听见别人听不到的声音等。时间长了，怀疑药有副作用不敢吃，怀疑各种原因问题，最后精神彻底崩溃，得不偿失！目前中国的医疗技术已经很成熟了，只要检查完身体无器质性病变，然而有感觉躯体不适的，请及时到当地精神卫生中心或三甲医院心身科就诊，遵医嘱，听大夫的话，带上所有检查去就医，按时吃药，切不可看药物说明书私自减药断药，足量足程，在医生的指导下慢慢减药断药，恢复身心健康。不可频繁就医，总往医院跑，这样越跑越焦虑，每个大夫说的话有可能都不一样，你们听后会加重心理负担，越发惊恐焦虑。只要记住，焦虑躯体化再多在重都不至于要命，也不会导致严重器质性疾病或精神分裂症，心态要端正，心情要放松，就会好受很多。病情缓解后可积极锻炼防复发，不喝酒，咖啡，茶等刺激性饮料，少吃不易消化的食物，清淡饮食，作息规律，可泡脚，跟朋友聊天玩乐（切不可聊病情和任何病），可听听舒缓音乐，看看喜剧电影，尽量不看容易紧张刺激的恐怖电影等。治疗期间切不可操之过急，前功尽弃，尽量早日恢复社会功能重返社会，露出自信笑容。
