一样一样

请问好点了吗？

你好了吗？

靜養+康複鍛煉

日常的饮食要补充丰富的维生素，比如罗汉参、牛奶、蛋类、瘦肉等，同时要补充足够的钙质。但是要减少盐的摄入量，进而保存体内的钙质。也要保证维生素D的摄入量，膳食钙如果由于某些原因不能满足需要，必要的时候可以补充健力多氨糖软骨素钙片。

我跟你的症状差不多

在日常生活中可以多吃一些高营养的东西，比如含高蛋白质比较高的东西，比如牛奶豆制品，鱼之类的东西。是可以促进病情恢复的。患者还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，对于身体也是很有帮助的。

应该没啥大事，平常多注意修养。

我是上楼梯里面刺疼。

你现在还是这种情况吗

你现在好了吗

膝关节结构复杂，又是负重关节，很容易造成损伤，一定要注意休息，避免久站和长途行走，也不能进行剧烈运动。

应该是走路走的多了，多休息下。