少儿体适能这个新词汇逐渐被家长所认识并且重视起来，那杭州少儿体适能机构哪家好？少儿发育哪些方面有好处？体适能是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。孩子在小的时候进行体适能训练对将来的身体发育有着巨大的帮助，下面一起来看看少儿体能训练协调孩子发育的一些方面。

一、协调少儿运动系统的正常发育
为了保持少儿的脊椎、胸部、骨盘及四肢骨骼的正常发育，除了日常生活要养成正常的姿势外，少儿在进行体能训练时也要刻意的保持站、立、跑、跳等的正确姿势，特别是不要持续地做静止性的集中用力训练。
二、协调少儿血液循环系统与呼吸系统的正常发育
我们知道少儿的最大肺活量都要比成人差一些，在安排体能训练项目时，应该结合少儿肺活量的实际制定合理的训练强度的计划。在这方面上，跃动客请来了专业的体能训练教练，针对孩子的身体状况制定了专属的训练计划，让每个孩子都得到尽可能地锻炼。

三、协调少儿神经系统的正常发育
因为少儿的神经系统发育尚未成熟，如果神经兴奋状态与抑制状态转化过快，少儿很容易产生精神疲劳。如果体能训练教练发现少儿在体能训练后产生疲劳现象，应该重新制定少儿的体能训练计划，减少体能训练计划中时间较长的重复动作。
四、完善的少儿体能训练计划需要充足的营养支持
很多家长觉得选择一家好的杭州少儿体适能机构就好了，但却忽略了很重要的一点：没有给予少儿合理的营养补充。体能训练后缺少充足的营养补充会导致身体的加速疲劳现象;还有部分家长不懂得搭配营养的均衡搭配，导致少儿营养过剩而肥胖。所以，科学合理的营养搭配方法对少儿的正常发育同样十分重要。