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不吃晚饭减肥,打卡一个月,看能不能瘦

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来自Android客户端1楼2019-10-15 17:46
    先讲一下自己的基本情况,身高165,体重120,


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    来自Android客户端2楼2019-10-15 17:47
      今天是第一天,每天都会称体重,60kg


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      来自Android客户端3楼2019-10-15 17:47
        过午不食真的可以瘦


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        来自Android客户端5楼2019-10-15 21:19
          搭配运动,效果更好,我一个半月没吃晚餐了


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          来自iPhone客户端6楼2019-10-15 23:56
            我明天开始也要过午不食开始减肥了,距离过年还有三个月左右,不想再胖啦


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            来自Android客户端7楼2019-10-16 00:27
              120没必要


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              来自Android客户端8楼2019-10-16 01:14
                加油 我的目标是三个月瘦十二斤


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                来自iPhone客户端9楼2019-10-16 16:14
                  我今天是第一天 现在减肥不太规律 中午吃了很多 但愿晚上能挺住不吃


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                  来自iPhone客户端10楼2019-10-16 16:16


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                    来自iPhone客户端11楼2019-10-16 18:19
                      今天买了个杯子,感觉很好看啊


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                      来自Android客户端12楼2019-10-16 19:07
                        瘦下来真好,好多人夸你漂亮


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                        来自Android客户端13楼2019-10-16 19:07
                          为什么要放弃变美的权利呢?宁愿饿死也不要丑死


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                          来自Android客户端14楼2019-10-16 19:08
                            我有预制食欲饱腹感很强,试用可瘦3-8斤需要私前5名可免费体验试用


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                            来自Android客户端15楼2019-10-16 20:15
                              1:控制热量吸收 2:增加自身代谢能力 3:保持营养吸收


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                              16楼2019-10-16 20:18
                                三餐必须要吃 这样才能健康的减肥瘦身


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                                17楼2019-10-16 20:19
                                  又到了十点多,又到了饥饿的时候,好想吃炸鸡,好想吃烤冷面


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                                  来自Android客户端18楼2019-10-16 22:10


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                                    来自Android客户端19楼2019-10-16 22:10


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                                      来自Android客户端20楼2019-10-16 22:11
                                        还有凉皮肉夹馍


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                                        来自Android客户端21楼2019-10-16 22:11


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                                          来自Android客户端22楼2019-10-16 22:13
                                            120 身材还是可以的


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                                            来自Android客户端23楼2019-10-16 22:53
                                              ???发吃的真的是要减肥吗_§:з)))」∠)_


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                                              来自Android客户端24楼2019-10-16 23:25
                                                又熬过了一个晚上,我什么都没吃!休息了三天,简直要废了,今天要去买一个手撕面包,刚出炉的简直香的不要不要的的


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                                                来自Android客户端25楼2019-10-17 10:57
                                                  10月17号,第三天,休息了好几天,今天中午吃了烤冷面和手撕面包,唉,肚皮圆滚滚


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                                                  来自Android客户端26楼2019-10-17 13:04
                                                    坚持晚上不吃!明天要开始上班了


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                                                    来自Android客户端27楼2019-10-17 13:04
                                                      加油啊 我今晚不吃晚饭第三天


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                                                      来自iPhone客户端28楼2019-10-17 15:24
                                                        在网上买的空气刘海~感觉好傻啊


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                                                        来自Android客户端29楼2019-10-17 20:03
                                                          你们减肥是为了自己还是因为遇到了一个喜欢的人?又或者两者皆有之


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                                                          来自Android客户端30楼2019-10-17 23:12
                                                            我有一个喜欢的人啊,爱到想把她放到心尖尖上,她比我大15岁,温柔漂亮,眼睛里面有星星,想把世上一切美好的形容词都用到她身上


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                                                            来自Android客户端31楼2019-10-17 23:15