我是外敷膏药治疗的，肩膀疼的毛病治好了。

多休息，做好保暖工作，可以多出去走走，缓解一下心情

肩背怕凉，早晨比较严重，肩膀,胳膊、后背肿胀，酸，麻，痛，手无力，起初腰杆笔直，现在驼背很厉害，曾经拔罐，按摩，有缓解作用，平时也锻炼，一直反复，后来在掏宝上 买了古顺敷堂的肩周平痛贴，效果不错，慢慢的恢复了正常，直到现在还没复发

在治疗的同时多注意生活中的保养
1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。

我在掏宝买的古顺敷堂肩周贴半个多了，一天比一天减轻

不要工作的太久，多喝热水以及多运动可以促进血液循环，不要洗凉水澡，多注重饮食，多吃粗粮或者蔬菜水果，少吃辣的东西，可以喝中药调理或者外敷膏药调理

哎，生活太难

不治疗的话，肩周炎是易加重的，就和我妈妈一样，她也是认为没啥，就没治，后来就变重了，容胳膊抬不起来不说，而且每天都疼，晚上疼的睡不着觉，而且时间久了，不管活动肩膀，已经有肌肉萎缩的征兆了，所以不能小看了

多休息还是比较重要的，我觉得要是没事卧床休息是最好的

试过了很多方法，最后还是用的掏宝的古顺敷堂肩周贴治好的，人家承诺没xiao剩的褪，效果不错，希望可以帮到大家

到诸城市孟疃传统正骨，从病根论治，安全第一

我这里有款外抹的药酒，效果非常不错，