橘子本人有一年制表经验，不过上个月因为考试全封闭学习中断了。然后本人特别胖，不减肥会胖死那种

橘子先来吧
贴吧名：最爱吃橘子了
身高：170
体重：160
本月减肥目标：155

格式：
贴吧名
身高
体重
本月瘦身目标体重
随时欢迎新的姐妹来

规矩是：
1，三天一报体重，即3.6.9.12.15.18.21.24.27.月底。
橘子会制表格。
2，参加减肥的姐妹们必须能长期坚持，三天打鱼两天晒网不收
3，尽量每天晒吃及运动。可以把这里当日记本。
4，可以请假，但不请假超过三天不来的就不用来啦。橘子也是宝妈，也不轻松。谢谢合作

新帖24号制表格。收人中

关注楼主，等着制表加入

陪他住完院，在家修养了一周，我比之前更胖了

2019/10/20
贴吧名： 尘
身高：158
体重：134
本月瘦身目标体重：130

来啦来啦！！！终于等到橘子回来了！不过我下周还在看书中，这个月主要目标保持
贴吧名：假如
身高：165
体重：101
本月减肥目标：99.8

格式：
贴吧名：唐废废
身高：163cm
体重:54kg
本月瘦身目标体重:52kg
随时欢迎新的姐妹来

我火速赶来，168/59.0本月目标57.8！

哈哈哈。棒棒哒。
欢迎欢迎