1准备黑木耳养生露、木瓜、牛奶与吉利T等料理食材。
2木瓜直接剖半后，用匙羹刮去木瓜籽，放置于一旁备用。
3将黑木耳养生露与鲜奶采2：1的比例，分别倒入锅中。
4吉利T与水拌匀，倒入锅中后，用小火加热，并不断搅拌。
5加热后的液体倒入木瓜内，待凉后放入冰箱冷藏至凝固。
6冷藏大约20分钟后，即可取出，切半或切片来享用!
7黑木耳木瓜奶冻，外形小巧古锥，口感美味又营养丰富。

小兴安岭大森林官网，更多健康美食请关注：http://www.ycforestry.com.