女子戒色吧 关注:317,917贴子:2,098,094
  • 1回复贴,共1

分享给大家两个很好的方法,希望诸位师兄弟共鉴!第一个就是打卡

只看楼主收藏回复

分享给大家两个很好的方法,希望诸位师兄弟共鉴!
第一个就是打卡。
打卡有很多种,可以在贴吧里打卡,每天都汇报一次,请各位师兄弟监督。
还可以在自己屋子里的床头挂个日历打卡,每天都用醒目的红笔打勾,建议日历放在令自己醒目的位置,可以时时提醒自己与监督自己。
当然,这个方法非常有效。
第二个方法:
把手机或电脑等电子产品的锁屏,壁纸,还有浏览器背景图(推荐UC浏览器,该浏览器具备手机图片作为背景图的功能)切换成自己的父母照片,已经有孩子的可以切换成孩子的照片(可以用制图软件在照片上加上文字,如“自己加油!儿子加油!老爸加油!等等”,很简单),这样可以很好的鼓舞和激励自己。这样,即使打开手机或电脑等电子产品,也可以及时有效的警示自己。为了父母,为了孩子,应当堂堂正正,努力奋斗才是,怎能践踏自身?!!

这两个方法同时实施,效果会很好!

希望大家尽快摆脱困境,重获新生!



回复
来自Android客户端1楼2019-10-23 10:40
    加油


    回复
    来自Android客户端2楼2019-10-24 06:44