每个人都想拥有一个无忧无虑的生活，可现实中总会遇到各种各样的烦恼：没有房子、没有理想的工作、没有满意的爱人、婚姻不幸福、孩子不争气、老人生病、自己不成功，哪儿哪儿都是问题。其实，人只要怀抱一颗简单的心，一切向自心寻找，就能摆脱生活的苦。也就是说，简单是一种人生修行。
世人都有自己本来应有的样子，做好自己就已经很了不起了，只有保持自己的人格，才能成就自己独特的姿态。你无须羡慕旁人，认识自己，遂从自己生命的轨迹，一样可以获得生命的自在，成为一道别人眼中的风景。一个人一生要路过的风景、遇见的人、碰到的事，生命中的一切困扰有很多，但透过喧嚣世界的表象，看透生活的本质，你就能把平凡的生活过得简单快乐。所以，返璞归真是一个人一生的修行。
对于一个满足于过简单生活的人，生命的疆域是更加宽广的：目标明确，这是简单的；事业专一，这是简单的；工作和生活都抓重点，这是简单的；朋友之交淡如水，这是简单的；追求的幸福是奉献社会、身心平衡、和谐，这也是简单的。更多的人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很简单。其实大道至简，成功的人生是一种去繁就简的人生，因为活得简单才能活得自由。正如冰心所言：“如果你简单，那么这个世界也就简单。”
简单不是简陋，简单不是潦草；简单是心境的纯净，是精神的丰盈；简单是真正回归自我一种极致下的满足。越简单纯粹的人，越是修养、修行深的人，他们能看透世界，看懂自心，了悟生命的根本。丰子恺问四岁的瞻瞻最喜欢干什么事？他回答：“逃难。”丰子恺很奇怪，遂问他：知道什么是逃难吗？小瞻瞻回答：“就是爸爸、妈妈、宝姊姊、软软……娘姨，大家坐汽车，去看大轮船。”大人们逃难逃的是祸端，一路是满怀担忧、焦虑，哪有什么心思欣赏沿途的美景。而在孩子的眼里就像出游一样，一切新鲜的美好的都是最美好的回忆，是最喜欢的事！
我们可以从孩子身上获得启迪，孩子能通过繁杂的事物表象，看到真相。丰子恺称赞孩子们：“天地间最健全的心眼，只是孩子们的所有物，世间事物的真相，只有孩子们能最明确、最完全地见到。”在孩子们的世界无论生活给予他们什么，总是能寻到不一样的开心。作为大人国的成人也要保持一颗天真的心，去发现生活的趣味，而不要做欲望的守财奴，一直在寻找、在积累，而不懂品味生活本身的趣味。
人生不如意之事十之八九，若事事忧愁，恐怕我们的一生都要生活在悲苦里了，那样的人生有什么意义！之所以生活有这么多痛苦，其实并不是痛苦主动来找我们，而是我们自己强加给自己的。因为我们活着活着，我们长大了，欲望多了，当得不到时，就会心生不满。是你的心被世俗的界限欺压着，忘记了初心。重拾初心，我们要向孩子们学习。成人丢失的东西，在孩子身上却是盈满的。孩子的初心都是简单而美好的，因为他们最接近生命的本质，满怀生命的热情。
因此，人生真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。人世间就是一个大的修道场，人人都是修行人。活着，就要感受每一个美好的瞬间，用一颗干净的心面对复杂的世界。