阅读是一个富有成效的爱好
阅读书籍不仅可以帮助我们摆脱烦恼，还可以使我们的思想从单调中转移出来。书籍是娱乐的绝佳来源。喜欢阅读的人永远不会感到无聊，因为这是摆脱厌倦的完美方式。随着书籍带你到另外一个不同的世界，你可以充分放松和释放活力。
性价比高的娱乐方式
与其他形式的娱乐相比，书籍相当便宜。因为即便你觉得某些纸质书有些贵，电子版的书籍总耗不了多少钱吧！
更有动力
生活充满了挑战。当我们在不同的阶段中经历不同的事情时，一点点的动力就会有很大的帮助。阅读关于生活经历的励志书籍可以改变我们的生活。读一本好书，名人的自传会鼓励你，你也会学到帮助你实现个人目标的技巧。几乎一切，书籍都会告诉我们，怎样才要成为一个更好的丈夫、妻子、女儿、儿子、母亲、父亲，甚至是员工。
改善健康
书实际上可以帮助改善健康。阅读这样的书可以减少抑郁的程度。患有严重抑郁症的人可以从阅读书籍中获益。除此之外，书还提供了关于锻炼、节食和其他健康生活方式的重要建议。所有这些都有助于改善心理和身体健康。
让你更善解人意
根据研究，沉浸在书中，尤其是小说中，会增加你的同理心。在荷兰进行的一项研究中，研究人员发现，被小说作品“情感转移”的人，同情心会得到提升。通过阅读一本书，你成为故事的一部分，感受角色的痛苦和其他情感。这反过来又能让你意识到不同的事物是如何影响他人的。最终，这会提高你和别人共情的能力。所以，继续读这个故事吧，一个有更多善解人意的人的世界肯定会更美好!