阅读强迫又犯了，贼难受。总觉得自己看书方法不对，觉得自己漏看标点符号。读书的过程注意力在乱七八糟的东西上【强迫症吧】

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阅读强迫又犯了，贼难受。总觉得自己看书方法不对，觉得自己漏看标点符号。读书的过程注意力在乱七八糟的东西上，但是又会忍不住一直看文章之类的。啊啊啊啊啊好难受!整个人状态都不好了 r有人跟我有类似的吗

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来自Android客户端1楼2019-11-21 22:29回复

我好了，加我微信免费咨询，强迫症要遇上瓶颈才会好，baijin1029092772

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2019-11-21 23:54

2024-05-29 16:31广告

强迫症通过心理辅导治疗是可以治好的，产生这样的症状，主要的原因就是过度的在乎阅读的效率，阅读的质量！

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2019-11-22 17:57

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其实你可以不去关注看书的方法，可以把看书理解为自动化的过程，我有时也是会想我应该怎么阅读，是不是要一个字一个字的读，担心万一我少看了一个字怎么办，后来慢慢感觉到其实阅读是大脑自动进行的，不需要一个固定的方法，告诉自己，你能够阅读，但是你不知道他在大脑是如何进行的，同时允许自己偶尔阅读出错。

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2019-12-15 16:58

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一！样！

来自Android客户端6楼2019-12-15 17:12

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