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高杆深蹲 大佬看看动作

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2019-11-22 07:37回复
    练到100公斤，再让别人看动作，有点
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2019-11-30 13:39
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      啥也没看出来，我也是小白，哈哈
      IP属地:河北3楼2019-12-04 14:08
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        屁股眨眼了哥们
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2019-12-04 16:15
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          往前倾斜说明你大腿发力比髋关节发力早，正常应该是几乎直上直下的。
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2019-12-14 15:18
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