所以这就是师兄你昨天不练的理由？

加油吧加油吧，把生活中其他任务安排好，再抽空闲时间赶快练习吧。

前几天突然明白练功的最终（最高层）结果是什么——得定，说白了还是修性，我们一直讲究性命双修，修命可以祛病益寿，而修性可以让人超新脱俗，也就是彻底改变我们的人生。而且我发现只要心静了练功进步就快，然后练功也会反过来作用我们让我们性功更进一步。功夫在平时，所以大家一定要注意性命双修

世间最宝贵的东西是时间，钱没了可以再赚，时间过去了就再也回不来了。若是感觉缘份到来就赶紧拜师学习，时间不等人不要错过了后只剩下后悔。有了师传就有了正确的方法，加上刻苦努力，浅学之便可以早日达到身体健康，深学之可成仙成佛。

书上好像讲易经洗髓才可入定，入定才是他们的追求，这些只是入门

炁体源流

清静经可以在晚上睡前读一遍想一会，可以帮助减少半夜漏丹的概率

确实如此，健康是第一根本