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因为腰突我已经两个月没摸过篮球了,有啥好的治疗方法没!

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篮球是我从小到大最喜欢的运动爱好,九月份去体育馆打篮球抢篮板的时候跟哥们撞着直接被撞倒,躺在地上就觉得浑身疼,坐起来的时候腰跟断了一样。去医院检查,医生说是外伤引起的腰突,现在篮球也没法打了还摊上个腰疼,有啥好的治疗方法没!跪求啊!!


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1楼2019-11-26 10:01
    除了腰疼腿有什么状况没?


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    2楼2019-11-26 10:08
      看着篮球馆的照片就恨不得不管腰突不腰突直接上场开赛!


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      3楼2019-11-26 10:11
        戒了


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        来自Android客户端4楼2019-11-26 10:15
          活血化瘀直接用红花油不就好了,这都是治标不治本,还是得消炎


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          5楼2019-11-26 10:30
            用胺索宁啊,我之前腰突就是用它好的


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            6楼2019-11-26 10:42
              倒走锻炼也可以的,虽然是缓解症状的但也非常重要,每天晚上吃完饭出去倒走四十分钟,一周也不用多,隔一天倒走一次就行,坚持锻炼不仅对腰疼有缓解对健康也是极大的帮助啊


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              7楼2019-11-26 10:54
                科学锻炼应该帮助会大些,还想继续打球这个问题还是会出现吧


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                来自iPhone客户端9楼2019-11-26 11:47
                  同为热爱篮球的人啊,惨


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                  来自iPhone客户端10楼2019-11-26 18:25
                    钙,氨糖,中药,14年痊愈,至今没有复发


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                    来自Android客户端12楼2019-11-29 08:49
                      饮食也要注意,清淡点,别再吃多油多盐的东西了


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                      来自手机贴吧32楼2019-12-11 10:12
                        我也是打篮球受得伤


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                        来自Android客户端33楼2019-12-11 12:27
                          吃止疼药不感觉有副作用么?我吃了一段时间每天都是昏昏沉沉的,集中不了精力


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                          来自手机贴吧37楼2019-12-15 10:03
                            请问针灸好用么?我怎么感觉对我没用


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                            来自手机贴吧38楼2019-12-15 20:01
                              外伤只是诱发症状的一个因素,重要的是自己气血问题。试想,为何刚满月小孩能成天举着双腿呢?他的腰强壮么?骨头还软着呢。


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                              来自Android客户端43楼2019-12-19 05:14
                                我们这里有个医生他做的中药丸说是管用


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                                来自Android客户端59楼2019-12-27 22:20
                                  关注私聊,内服中药外敷草药,不管你现在是否相信,试过其他办法没好,也好多个选择


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                                  来自Android客户端60楼2019-12-28 10:38