预防痘痘,从点点滴滴做起【柳岩老师吧】

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尽量少吃甜食

送TA礼物

1楼2019-11-29 13:55回复

尽量不要吸烟烟饮酒

2楼2019-11-29 13:56

每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素

3楼2019-12-20 17:24

洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的最后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。

4楼2020-04-30 13:56

保证高质量的睡眠，休息不好，对皮肤的保养有很大的影响。

5楼2020-06-05 13:42

平时要注意清淡饮食，多吃蔬果，多补充水分，帮助内分泌调节平衡，自然可以阻止痘痘的生长。

6楼2020-06-11 14:23

在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。

7楼2020-06-23 11:16

洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。

8楼2020-06-23 11:16

睡眠过程中可以利用肝脏排毒，因此需要知道晚间11点到2点是肝脏排毒的最佳时间

9楼2020-07-09 16:17

尽量减少刺激性食物的摄入

10楼2020-07-30 14:40

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