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请问上班族如何有效的治疗腰椎间盘突出?

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我今年才26岁,正直青春,前一段时间就感觉腰疼屁股疼,腿麻,但是只是轻微的,根本没在意,以为就是平时饮食什么的不注意,以后注意注意就好了,可是,这段时间腰疼加重了,很疼,特别是久坐站起来之后,简直了,于是我去医院检查了一下,发现自己竟然得了腰椎间盘突出。求问广大吧友们在工作之余,你们的腰椎间盘突出是怎么医好的?


回复
1楼2019-12-10 09:47
    吧友26岁如果不注意身体的话,其实真是的身体年龄已经很老了哈哈哈哈好心提醒


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    2楼2019-12-10 09:48
      楼主试试针灸吧,我以前也是腰突,不过现在好得差不多了,我就是针灸,平时的话加上热敷,弄了一段时间就慢慢减轻了,我觉得你现在要做的是减轻疼痛感,然后再慢慢开始锻炼


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      3楼2019-12-10 09:55
        片子和症状和我几乎无异。只是我卧床躺了4个月了,恢复效果很慢,很煎熬很痛苦……


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        来自Android客户端4楼2019-12-10 09:55
          腰突还是要消炎,可以选择吃消炎药,但每个人身体素质不一样,有的人体内循环慢效果就会慢点儿。也可以选择贴膏药,效果比吃药快一些。


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          5楼2019-12-10 10:05
            楼主吃的是什么药呀


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            6楼2019-12-10 10:10
              用过烤灯么,听说烤灯挺贵的


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              来自手机贴吧8楼2019-12-11 11:39