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骑自行车能瘦腰吗?为什么我每次骑行锻炼之后腰部都会酸痛?

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骑自行车能瘦腰吗?为什么我每次骑行锻炼之后腰部都会酸痛?


1楼2019-12-21 13:07回复
    骑行可以瘦全身的呀,如果出现你这个问题的话,我建议你先调整一下坐垫和握把的位置,如果还是没有缓解的话,再试试换个舒适一些的坐垫,维乐的plush或者捷安特的comfort都是不错的选择


    2楼2019-12-21 14:21
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