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什么时候才能好好睡觉？

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腰伤是真的难受啊整天不是平躺都是爬躺，一翻身就是特别的疼，太难了，根本就侧躺不了啊，正睡的时候，被梦惊醒一动就难忍，也不知什么时候好起来，求助大家帮助我能快快好起来，我是腰椎膨出，发出求助
1楼2019-12-21 13:26回复
    睡不着觉真是最难受的事
    2楼2019-12-21 13:27
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      可以适当的锻炼锻炼的
      3楼2019-12-21 13:30
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        可以考虑去做牵引的哈，不过要在医生的指导下选择合适的牵引重量，重量过大可能造成损伤的。不过像你腰椎膨出可以买营养脊神经的膏药贴啊，膨出没那么严重的，抓紧治治。
        4楼2019-12-21 13:31
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          区区一个膨出搞得这么严重，我突出两次了，保守治好了。现在想干嘛就干嘛
          来自Android客户端5楼2019-12-21 13:46
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            现在腰椎病可真多啊
            6楼2019-12-21 13:48
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              不消炎干啥都不好使，那都是炎症才疼的，天天运动保暖的，不消炎不顶用
              来自手机贴吧115楼2020-03-12 10:02
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                我以前也是这样啊。疼18天都睡不好觉。但是现在治好了。阿弥陀佛。
                来自Android客户端117楼2020-03-12 16:26
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                  买个按摩坐垫，和风湿膏（会发烫那种可促进血液循环)压制住，
                  来自Android客户端125楼2020-03-21 10:03
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                    急性期切不可乱按摩锻炼
                    IP属地:广东129楼2020-03-23 16:07
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                      针刺委中配承山，用泻法效果好
                      IP属地:河南来自Android客户端155楼2020-04-27 11:26
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                        针刺委中配承山，效果好
                        IP属地:河南来自Android客户端156楼2020-04-27 11:27
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                          跟楼主情况差不多，如果找到了好方法求推荐谢谢
                          来自手机贴吧158楼2020-04-28 09:49
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