我是从15年的时候开始接触九蒸九晒芝麻丸，先说说我的头发情况，我从小头发就偏黄，容易毛躁，弹性差，就是那种很干燥头发乱飞，有细微的曲折，摸上去头发不顺滑，容易脱发。到现在我已经吃了5年九蒸九晒芝麻丸，从第二年的时候开始，整体感觉头发掉的少了，头发也变黑柔顺了，原来每天早起的时候都感觉特别没劲，现在早上起床也比较有动力，工作也更有精神。因为我上班每天都对着电脑，也很少运动，各方面的身体机能都在退化，平时又感觉不明显，长期下来脱发越来越严重，人也有气无力，稍微干点体力活就腰酸背痛。

后来我就自己再网上看看中医方面的知识，了解到九蒸九晒芝麻丸，觉得吃这个可以补肾黑发，提精神，补钙作用也比牛奶好，芝麻丸里面还有蜂蜜，而蜂蜜又是可以美容养颜，抗疲劳的东西，两个结合在一起也没坏处。我自己上网找了很多卖九蒸九晒黑芝麻丸的，牌子很多，价格也高低不一，有的价格特别低，毕竟吃这东西是为了让身体更好一些，太便宜的也不敢吃，就想着能不能自己做，之后又看了很多相关资料，开始尝试自己做了一些，因为制作起来太麻烦了，工作又忙，平时时间少，没法坚持做下来，就想着从外面买回来吃，看到市面上很多便宜的九蒸九晒芝麻丸，不由得怀疑其品质，是不是真的有九蒸九晒，因为经验告诉我，做一份真正的九蒸九晒的芝麻丸是有多麻烦。我在挑选芝麻丸的时候主要看两点，一是看黑芝麻和蜂蜜的品质，还有制作的时候是不是真的有九蒸九晒，充分了解过后，我看中了蒙筌堂的九蒸九晒芝麻丸，他们家芝麻丸用的驻马店的黑芝麻和秦岭土蜂蜜，而且是真正的做到了九蒸九晒，这个很重要，因为黑芝麻只有真正做到了九蒸九晒了才发挥作用。养生是个长期的工程，要坚持吃才有用，但是在选购的时候也一定要擦亮眼睛，不要被市面上便宜的价格蒙蔽双眼。