我觉得强迫症就是心瘾，没有安全感的你希望找到一个出口。你不允许生活有一点不适的地方，你觉得解决强迫思维，你的生活一切都会好起来的。其实这根本是在自己骗自己，你的那些错觉只会让你在里面越陷越深。最后发现你的生活一点没有改变，还荒废了很多时间和精力。多做些真正有意义的事能让你开心的事，努力提升自己，变得自信，找到自己存在的意义。即使你会觉得有些痛苦，不适应，但当你真的各方面都在提升的时候，你就会觉得自己有很多的信心来面对一切，当你有足够多的信心和力量，强迫症就会越来越少影响你。仔细想你会发现强迫症很少会影响你正常的生活，可能只是效率不如以前，你觉得痛苦，可你只要坚持做，并不影响你的生活。当你能过好自己的生活，你就获得了主动感，即使有强迫症你也不觉的自卑，不能忍受。慢慢地，它自然会离开你。你必须通过生活，通过当下让它走，而不是一味地驱赶它。最后发现，什么都没有!