形意太极八卦三拳...吧 关注:78贴子:4,609
  • 24回复贴,共1

每个片5磅(lb)=2.2679619公斤(kg)。单个有四片,也就十几斤吧!和健身的不同玩法。一组单手五十下的玩

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


回复
1楼2020-01-17 22:28
    这么棒的身体,不去扛麻袋实在是太浪费了啊。


    收起回复
    2楼2020-01-17 23:03


      收起回复
      来自Android客户端3楼2020-01-17 23:12
        这不伤肘关节吗


        收起回复
        来自Android客户端4楼2020-01-17 23:41
          这个和功夫能合上


          收起回复
          来自Android客户端5楼2020-01-17 23:57
            金色面具喜感十足。😁
            我家里的哑铃是摆设,有什么好练法么


            收起回复
            来自Android客户端6楼2020-01-18 04:30
              好身材!肚子再小点一定更帅


              收起回复
              来自Android客户端7楼2020-01-18 10:44
                云手


                收起回复
                来自iPhone客户端8楼2020-01-18 17:53
                  这个背真的很像农村的壮劳力


                  收起回复
                  来自Android客户端9楼2020-01-18 18:47
                    只有一对5kg的


                    收起回复
                    来自iPhone客户端10楼2020-01-18 20:58