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遗精早泄治疗保健手册现代社会,很多人受到不良社会风气的影响,

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遗精早泄治疗保健手册
现代社会,很多人受到不良社会风气的影响,年纪很小就染上了手淫的习惯,再加上打游戏,熬夜,嗜食冷饮,暴饮暴食,长此以往,严重损伤身体,造成早泄遗精,四处求医,效果惘然,痛苦煎熬,无法自拔!
下面就广大遗精早泄患者关心的问题逐一做分析和解答:
遗精早泄的致病原理是什么?
要明白造成遗精早泄的原因,首先就要普及一下传统中医的一些基础知识。
传统中医认为,人生于天地之间,是受到大自然规律的制约和影响的,人体自身的规律和大自然的规律是一致的,这就是传统中医里说的一个基本概念:天人合一。换句话说,人的身体也是个小宇宙。
中国传统文化是从东方哲学思想演化而来,东方哲学思想的本源就是阴阳五行,所谓五行就是五种事物运行的形态,它们之间的相生相克构成了世间的万事万物,五行就是金、木、水、火、土。五行的相克是:金克木、木克土、土克水、水克火、火克金;五行的相生是:金生水、水生木、木生火、火生土。五行的相克是制约某种形态的太过,五行的相生是扶持某种形态的不足。五种形态本身有有它们各自的属性,金性收敛、木性发散、水性降润、火性升炎,土性濡湿。
所以,用传统中医的阴阳五行的思想来解释早泄遗精的原理就很明白了。首先早泄和遗精是一种发散疏泄过旺的现象,对应五行就是木的活动过旺,也就是木气的疏泄行为不正常了,而形成木气不能正常疏泄的原因是木气郁滞了,中医上说凡病必郁,郁则表现出来它的本性,木的本性是发散疏泄,所以,就形成早泄和遗精。
而木气本身是由水气所生,靠土气所养,对应人体肾属水,脾属土,如果肾亏,不能生木,木的升发之力弱,就容易形成郁滞,脾土如果弱,不能化湿,阻碍木气的升发之路,同时又不能供养木气,木气也不能正常升发,也容易形成郁滞。另外,一种形态的太过,必然还有制约它的不足,木气疏泄过旺,必然还有金的收敛不足,也就是金不能克木了。
综上所述,遗精早泄跟肝、脾、肾、肺的关系都很密切,而长期手淫等不良习惯,开始损伤肾阴,因为**是属于肾精,内含肾阴和肾阳,长期的损耗就会造成肾阴和肾阳两者都很亏虚,也就是平常所说的肾虚。肾虚久了,火不生土,就会脾虚湿重,也就是中医上所说的水寒、土湿,造成木郁。而五脏里肝是个很独特的脏器,中医里叫“五脏之贼”,就是说它的特点就像贼一样捉摸不定。又说肝的特点是“体阴而用阳”,意思是说肝本身属于五脏,跟六腑对比起来,它是属“阴”的,但是它的功能特点确是“阳”的。肝气越郁滞,那么它就越要反抗,越容易化风,并且,肝中藏着“相火”。“相火”可以理解成人体生命之火。肝气郁滞到一定程度,里面的“相火”郁积到超过临界点后,就会外发,这就是我们常说的“肝郁化热,肝郁化火”。
明白了以上的道理,治疗的思路也就清晰了,疏肝、健脾、补肾、敛肺,根据每个人的具体情况,来安排各方面的比例。
为什么遍访名医还久治不愈?
可能很多患者得了这个病后非常着急,痛苦焦虑,并且身体也逐步出现各种不适,被逼无奈,四处求医,西医、中医、专家教授看了遍,常常无功而返,甚至有的还越治越重!那么造成这种局面的原因又是什么呢?
这就要说到现有的医疗机制了,很多年来,人们都被灌输,有病就去大医院!但是大医院基本都是西医医院,即便是有中医,也是摆设。
西医自创立一来两百多年,它的理论基础一是解剖学,二是病毒细菌学。所以,西医的两个基本思想就是:1)人就象一个机器一样,是由各器官这些零部件组装成的,哪个部件坏了就把它割了或者换了;2)病都是由细菌病毒感染造成的。所以,有病就是炎症,就去消炎,杀死细菌病毒。可是遗精早泄确恰恰不是这两种情况,既不是哪个元器件坏了,没法换;又不是细菌病毒感染,消炎杀菌无济于事。所以,在西医眼里遗精早泄不是病,他们要么告诉你当今世界没法治,要么说是正常的。
可是,它确实是病啊!很多患者看遍西医无效果,也想着去找中医专家治疗,为什么效果也是差强人意呢?
这也要说到目前中医的体制问题,现在的中医体系是改革开放后按照西医的模式构建起来了,人才培养体系主要是各中医药大学,可是中医药大学的教育体系也是西医化的,学生在学校里主要在学西医知识,中医的部分占少数,就是这些少的可怜的中医知识也是被那些闭门造车的人在办公室里按照西医的思维模式肢解分割了。并且,中医大学里也是教学和临床分离,教课的老师都不会看病,怎么去教学生看病呢?
因此,也就造成了几十年来的一个奇怪的现象,一方面是有临床实际技能的中医严重匮乏,老百姓找不到能治病的好中医。另一方面,每年毕业的几十万中医大学毕业生因为没有基本职业技能而纷纷改行,造成中医后继乏人。
还有一部分幸运儿留在了本行业里,也因为他们有学历,有资源,又在这个圈子里,到了年限自然就成了专家教授,因为职称的评定不是根据临床技能,而是根据什么论文和关系。但是他们也是从中医大学培养出来的,先天不足,并且,虽然他们是学中医的,但是思维模式也变成了西医的,只不过在使用中药而已;再加上后天占据天时地利人和,没有压力去提高业务能力。自然也就造成了,真正有过硬临床技能的就是凤毛菱角了,病人怎么能遇到呢?
真正解决遗精早泄的出路在哪里?
从上面的介绍大家应该也明白了,要真正解决掉遗精早泄这样的顽疾,出路就在“传统中医”,传统中医指的是区别于现在占据绝大多数的那些西化的中医,是用中华五千年中医文化传承下来的中医精髓武装起来的,继承和发扬几千年来中医临床经验和技能。这样的中医才是真正的中医。
你想想,遗精早泄这样的病也是自古就有,我们的古圣先贤在他们的实践中早就给我们摸索出来了解决的办法了,只是我们现在丢弃了。
所以,如果你是患者,就应该转变思路,去寻找真正能解决自己问题的“传统中医”,这样的中医虽然少,但是还有,自己只要抱着“吹尽狂沙始到金,拨开云雾见阳光”的心态就能找到!
那么如何判断一个中医是不是“传统中医”呢?
首先传统中医是继承和学习了中华中医几千年流传下来的精华思想和临床经验的中医,首先从诊断上来说,传统中医是用“望闻问切”来搜集信息,诊断疾病的。这是被几千年的临床实践中早就被证明是有效和实用的,不是用西医的各种检查仪器和设备能代替的,特别是“切”,也就是“号脉”,这个在中医诊断上占有重要的地位,有时常常占据主导的地位。如果一个中医大夫不会“切脉”,或者就是敷衍了事,做做样子的话,说明他就不是一个合格的中医。
其次,传统中医治疗疾病的流程是“理、法、方、药”。意思是首先通过诊断找到造成疾病的病因和病机是什么?这个就是“理”,接下来就是根据这个“理”,来找到对应的治疗方法,然后在开具处方,使用相应的药物。用具行话就是“辨证论治”。通俗一点说就是了解清楚病人属于什么样的“类型”,再采用相对应的治疗方法。在中医的眼里,没有两个完全一样的人,即使是同样一种病,可能采用的方法和用药都不一样。也就是一人一方。
由此看来,那种依靠西医的仪器来诊断疾病,即使用的是中药,也不能说他是传统中医。也因此,那种千人一方的大夫也称不上是传统中医。
中医文化传承了几千年,有它存在的生命力,即便是受到了各种打压和挫折,依然还有它的星星火种!
四、治疗过程中应该注意的事项
根据以上致病机理的简单说明,大家也就容易理解,治疗过程中应该注意的事项了。
忌食生冷。
因为人体要靠脾胃的阳气来腐熟五谷,运化精微,寒凉之物会伤脾阳,不仅会影响消化吸收,并且脾虚就会生湿,这个也是造成遗精早泄的一个重要原因。
2少吃或勿吃辛辣刺激性和温热助火食物,诸如葱、姜、蒜、椒、雀肉、狗肉及烟酒等。
辛辣之物会增加燥,遗精早泄的一个治病因素是肝郁化风,中医的一个行话叫做“木病则燥”。所以,辛辣刺激之物会加重遗精早泄的发生,因此要注意。
3.忌食无磷鱼、鸡、鸭
这些都属于“发物”,会加重遗精早泄的发生几率。
忌食以下五种食物:
  (1)虾子
  性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。
  (2)芝麻
  根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”
  (3)牡蛎肉
  性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”
  (4)茭白
  俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”
  (5)海松子
  根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。
  出现遗精早泄的状况时候不可以掉以轻心,当然也不用过分担心。从饮食上加以调节,同时加强体育锻炼,对于缓解病状都有很好的作用。遗精早泄患者也要注意少吃以上禁忌的食物,这很容易造成加重病情的副作用的。
4.养成良好的作息习惯
很多遗精早泄病人经常熬夜,这是非常不好的习惯,因为人体在晚上休息时是修复自己的最佳时机。特别是子时(晚上11:00-1:00)是胆经值班时间,丑时(1:00-3:00)是肝经值班时间,寅时(3:00-5:00)是肺经值班时间,前面讲了,肝、胆、肺都跟遗精早泄有很直接的关系,如果在这些时间段,本来是让这些脏腑休息,修复自己的,你却让它们超负荷工作,损伤了脏腑,怎么可能去治好疾病呢?
5.饮食规律
要让饮食有个稳定的规律,该吃饭就吃饭,不要暴饮暴食。很多患者都有体会,就是脾胃好的时候,遗精早泄也会减轻。这里面的道理前面已经讲了,这里不再累述。
自我保健的方法
下面给大家介绍几种简单易行的食疗保健的方法,供大家参考。
1.红烧海杂拌:
  将鲍鱼、水发海参、大虾、鱼肚、鱼肠、海螺洗净,然后一一切成片,放在开水中烫透捞出。接着,把炒锅放火上,放入油,用葱姜丝炝锅,加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中,移小火上煨2分钟,勾粉芡,装盘即可。佐餐食。滋补肾阴,壮阳强精。
多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
荠菜粳米粥
【原料】荠菜50克,粳米50克。
【制法】
荠菜洗净,切细,置锅中,加清水500毫升;加粳米,急火煮开3分钟,改小火煮30分钟,成粥。
【用法】
趁热食用。
【功效】
清热利湿。适用于肝经湿热型早泄,伴口苦胁痛、小便黄赤者。
莲子山药银耳汤
莲子肉9克,淮山药15克,银耳6克,加水煮汤,打入鸡蛋1只搅匀,服前酌加砂糖。
适用于阴虚火旺引起的遗精。
4.莲子煲猪肚
莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精。
5.三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。
6.茯苓苡仁萆粥
茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。
7.核桃猪肾
核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄。
8.芡实核桃莲子粥
芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。
备注:上述的食疗方法也是各自针对不同类型的遗精早泄,也要“对证”,如果不知道自己适合使用哪种,可以


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来自Android客户端1楼2020-01-22 00:14
    有需要沟通的,可以留言


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    来自Android客户端2楼2020-01-27 10:04
      里面方子只做参考,具体到每个人还需变化


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      来自Android客户端3楼2020-02-01 10:41
        有什么药能治好吗


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        来自Android客户端4楼2020-02-04 18:12
          看看我这舌苔,早上起来舌白有齿痕,而且舌尖,舌两边都有红点,


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          来自Android客户端5楼2020-03-27 13:50
            遗精一般心肾不交,肝火,心火导致的,


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            来自Android客户端6楼2020-04-07 22:37