从集训名单看 东京奥运阵容12人已经完全确认了
边攻：朱婷/李盈莹/张常宁/刘晏含/龚翔宇/曾春蕾
副攻：颜妮/袁心玥/王媛媛
二传：丁霞/姚迪
自由人：王梦洁
在没有出现重大伤病的情况下，东京奥运阵容实际上已完整确定。
二传位置：丁霞和姚迪已经完全赢得郎平信任。刁琳宇不集训，已经充分说明这个位置已经敲定。至于梅笑寒，就是一个年轻队员进队当陪练，丁姚治疗的时候当个对立面，顺便开阔一下眼界。这个周期，年轻的有潜力的二传里，梅笑寒是唯一一个还没进过国家队集训的。至于竞争，完全不可能，二传这个位置没有哪个教练会用一个完全没有大赛经验的，更何况梅笑寒连国家队比赛经验都没有，甚至联赛里都没有什么大赛经验。仅凭世俱杯那一场小组赛？龚翔宇16年好歹还打了联赛半决赛和决赛。
副攻位置：颜妮、袁心玥和王媛媛也基本敲定。第一替补是胡铭媛，因为胡铭媛技术手段更成熟。至于为什么不是郑益昕，郎平是个很懂人心的教练，是不会让一个队员连续两次奥运会经历落选的。郑益昕上个周期已经落选过一次，这次既然没有什么可能入围，就直接不用来了。胡和郑俩人其实都不符合国家队拦网的需求，但综合经验当个第三副攻的备胎也够了。而杨涵玉也要留，除了身高有些潜力外，也是为了给王梦洁，或者说山东名额做备胎。因为杨涵玉的实力如果入选只能当第四副攻，当不了唯一的第三副攻。
自由人：王梦洁作为山东队的保送名额已经肯定会去了，但是还要防止万一王梦洁状态很差。如果王梦洁状态差到不行了，则林莉作为主力自由人，要么王梦洁则当12年单丹娜的角色入围，要么杨涵玉当第四副攻入围。
边攻：朱婷、李盈莹、张常宁、龚翔宇和曾春蕾肯定入围。前四个没什么异议，曾春蕾估计大家肯定会不认可100%入围。但从人情上看，郎平不可能二次伤害曾春蕾，如果曾春蕾机会不大，必然就会像老队员刁琳宇和郑益昕一样，直接不需要来参加集训，但既然让她来了就肯定要带去的。从战术上，曾春蕾固然进攻不够理想，但是是后排技术最稳定的老将，像对意大利的时候出场力保朱婷和李盈莹的进攻也是非常好的选择，天津队这赛季夺冠也是用过这招。
最后第12人名额就是刘晏含。第一还是情感，刘晏含这次也是第二次竞争奥运阵容。虽然没有曾春蕾最悲情，但也受到很大的落选煎熬，坚持到今天不容易。从战术配置上看，主攻手朱李张已经够豪华，尤其李盈莹现在也能接六轮一传，刘晓彤存在的意义不大。接应线，龚翔宇最全面，曾春蕾偏后排，能客串的张常宁进攻火力也不够，所以很需要刘晏含这样的进攻奇兵。而朱婷李盈莹这个赛季可以养胡克尔，养刘晏含也完全没问题。可以说胡克尔和杨艺，为国家队演练好了刘晏含和曾春蕾的接应替补体系。
这12人大名单除了各自位置的伤病会有变数外，还有一个变数就是王梦洁。如果王梦洁状态特别差，这种可能性很小。则林莉会顶替掉王梦洁，而王梦洁和杨涵玉谁顶替掉刘晏含则待定。如果王梦洁受伤不能出战奥运会，杨涵玉肯定要顶替掉刘晏含，保证一个山东名额。
所以，郎平很会做人，连续两次大赛最后时刻被刷掉的
刁琳宇以及上次奥运会落选这次也没什么希望的郑益昕都不参加集训；刘晓彤和林莉这两个已经是奥运冠军的队员在队里保驾护航，落选也不会有什么太大的情感波动；胡铭媛杨涵玉梅笑寒这三个年轻队员做陪练，可以说，这次的奥运名单非常清晰，不像16年里约奥运名单这么复杂。