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我只是颈椎曲度变直。就是脖子有点僵硬，有没有什么好办法缓解啊

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我只是颈椎曲度变直。就是脖子有点僵硬，有没有什么好办法缓解啊，或者根除啊
IP属地:河北来自Android客户端1楼2020-01-30 07:42回复
    正骨？不知道哪里有好的正骨师啊
    IP属地:河北来自Android客户端3楼2020-01-30 10:01
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      你在哪里？
      来自iPhone客户端4楼2020-01-30 10:13
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        民间处处有高人，看你在哪座城市了
        来自Android客户端5楼2020-01-30 13:32
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          枕颈椎枕，或者酒瓶子
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2020-01-30 15:15
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            用纯中药热敷组合，调理治疗
            来自Android客户端8楼2020-01-30 19:07
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              颈椎变直，脖子僵硬，应该首选中医推拿，采用理筋正骨，舒筋的方法，楼主主要是长期伏案工作还是低头玩手机，总之不管哪种，都是可以通过中医推拿配合热敷来缓解，预防平时可以做做扩胸，耸肩运动，练练八段锦也可以，在者就是颈椎不要着凉，受寒对颈椎的危害比较大，切记
              10楼2020-01-31 22:02
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                一样，颈椎曲度变直！头晕，头沉。今天去医院开了点药，不知管用不
                来自Android客户端11楼2020-02-01 21:03
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                  我是十几年的颈椎病人，有一些求医经验和锻炼经验，你这个应该不严重
                  IP属地:福建12楼2020-02-14 11:04
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                    我吃的舒筋通络丸治好的，见效挺快
                    IP属地:河南来自Android客户端16楼2020-02-27 12:22
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