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新人疑惑,关于呼气时候少火生气,壮火食气

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新人疑惑,关于呼气时候少火生气,壮火食气


IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-02-04 10:58回复
    呼气时候怎么做才算是少火,又如何避免壮火


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-02-04 10:59
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      求指导


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-02-04 10:59
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        还没有练到那一步了。第一步练了没?


        IP属地:江苏4楼2020-02-04 14:32
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          心窝部有沉重,饱满,发热就可以往第二步走了。
          到第三步一般会涉及到武火文火的把握。


          IP属地:江苏5楼2020-02-05 07:59
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            最大的修炼是日常生活,不是练功,这个意思就是你正常生活好了,然后练一下就很舒服,日常生活才是核心,练功是个方法,不是本质,类似于提款机,日常生活是人民币


            来自iPhone客户端6楼2020-02-05 09:32
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              火,指心意,少火,是意轻,壮火,是意重,就是守丹田的意要轻,不要过重


              IP属地:广西来自Android客户端7楼2020-02-07 01:02
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