楼主已经戒了40多天了

将近一个半月，这几天反正很想破的感觉

做好断念，对出现邪淫的念头及时对治，如果做不到就多到人多的地方，避免独处，及时转移注意力，这时候破戒了可能会连续破戒，一定要避免

这段时间要尽量避免接触任何色情信息，有一丁点挂钩都不行，然后最重要的是念头的观察和断念，如果过不去破了，那就是从头开始，从零开始

过了之后，欲望就会降下来，以后的欲望高峰也很多没那么强了，戒色时间会拉长到两个月或者100天，比较平稳

别破戒，高峰期就要玩命学习，把他压下去，过几天就好了，破戒对信心打击是最大的

还有一个问题是不是高峰期就是指身体的肾气已经恢复了，是指完全恢复还是指正在恢复？？

到了高峰期一般都是欲望增加，念头会一直攻击你，会想尽一切办法把你脱进心魔的怪圈里。身体可能会感觉非常想破戒，但是这其实是心魔的一种套路，我们会识别，不要这种感觉一出现就以为是自己的想法，从而听信。听信的下场只有破戒，而破戒之后以前那个戒色状态就会消灭，就会非常容易连续破戒。只要挺过去就会进入欲望休眠期，所以要想挺过去就要加强学习文章提高警惕，没事不要让自己处于无聊的状态，因为人一无聊那些垃圾念头就会悄悄上来，尽量不要上网，因为网上的诱惑很多，一不小心就会陷进去。记住一句话就行，小心驶得万年船。加油