打破亚健康 抗击疲劳 枸杞就像是男人的罗汉果
“冲破亚健康，我服十全大补汤”，说到十全大补汤，无外乎一个“补”字，在现如今这个大部分人处于亚健康的社会状态下，很多人都会提到养生，也会有很多人抵制养生，之所以抵制主要就是因为太多养生学告诉我们这个不能吃，那个不能吃，今天要怎样锻炼10分，明天要跑步半小时，就差把人的生活精确到秒了；
一小段简单的吐槽后，小编认为所谓养生不应该是对人生活的一种限制，而应该是对人生活的一种约束，现在人们的生活节奏快、压力大、工作上、生活上，重重琐事，处处烦心，暴饮暴食，没时间锻炼身体已经成为常态，所以面对这种状态不仅仅女生需要保养，男生也同样需要保养，养生其实就是一种保养。
枸杞就像是男人的罗汉果，人说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，其实枸杞补身都知道，但用枸杞来泡酒又有多少人熟悉呢？下面小编就给大家介绍一下关于枸杞如何来泡酒？用枸杞怎么泡酒？和枸杞泡酒的功效？

功效：
枸杞红枣泡酒又称为“十全大补酒”，具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。十全大补酒对气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温有显著作用。
红枸杞如何用来泡酒？
首先是选酒，大家都知道泡酒选纯粮食酒效果才最好，但市面上家家都宣传自己是纯粮食酒，价格有参差不齐，选酒真是伤透了脑筋，这里小编告诉大家，市面上70%的白酒都是食用酒精勾兑，因为食用酒精也是粮食酿造，所以大家都在打纯粮食牌，但真正意义上纯粮食酒在于有无添加，无添加粮食酒是自然发酵酿造，含有很多有益微生菌，而且有无添加剂对于枸杞泡酒的效果、口感、香味、枸杞本省的营养破坏程度也都不一样，一般无添加剂的粮食酒成本普遍较高，商家又不能随意宣传，所以这样选酒的话就相对方便了很多。

其次，选酒要选清香型，一方面清香型味道清淡，能够与枸杞自身清淡的香味融合，另一方面清香型酒酸、脂类含量少，能更好的稀出药材里的药效成分；除此之外，选择酒的度数也应选择高度酒，52到60度之间最佳，一个原因是高度数酒精更易于杀死原枸杞材料中的病菌，另一个原因是泡酒后原材料中的水分渗出降低酒的度数；
最后就是泡酒容器，需要使用陶坛或玻璃器皿，塑料金属装酒会因为白酒很强的酸碱性会逸出有害物质，PET材料装水很安全，但酒需要更耐腐蚀的材料来装，玻璃瓶也存在很多含铅问题，所以选择玻璃瓶也需要看瓶子是否无铅环保玻璃瓶；
大枣枸杞酒药温补，建议一天最多早晚各服用一次，晚上睡觉前也可服用一些，切勿过量服用，另外药酒虽有养生保健作用，但绝不可代替药物治疗，服用请遵医嘱；好了，今天就给大家推荐这么多，以下是红枣枸杞酒的配方，仅供参考：

红枣枸杞酒
【药酒配方】红枣（干）500克，枸杞子380克，谷养康泡酒专用酒2500毫升。
【制作方法】将红枣、枸杞子加入无添加泡酒专用酒中，密封浸泡，一个星期后即可饮用。
【功效作用】具有养肝明目、健脾养血、滋阴补肾的作用。
【服用方法】口服，每次20～30毫升，每日2次。外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
【附记】谷养康无添加泡酒专用酒是专门为泡酒酿造的基酒，采用传统科学的方法酿造而成，不添加任何调香、调味的酒类添加剂，更安全。