激素脸排毒期间该怎么护理和调养？
最近我发现，还有不少小仙女不知道“糖皮质激素”是什么。
今天的文章就重点说说“糖皮质激素”的概念，以及激素脸排毒期间的护理与调养。
激素脸排毒期间注意事项
糖皮质激素（GC）是临床上使用最为广泛而有效的抗炎和免疫抑制剂。在紧急或危重情况下，糖皮质激素往往是首选，具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克、非特异性抑制免疫及退热作用等多种作用，外用后能减轻充血和水肿，使瘙痒和皮损等临床症状迅速缓解。
往往用于治疗面部急性皮炎，很多去医院治疗过痘痘的小仙女应该很熟悉了，很多医生开的药膏都有这个成分，也就是我们现在谈之色变的“激素”。
病情缓解后一般应停止使用，但部分患者停用不久后病情复发，便自行反复使用，时间一长便会对激素产生依赖，慢慢发展成“激素脸”。
激素依赖性皮炎（“激素脸”）是因长期反复不当的外用激素引起的皮炎。表现为外用糖皮质激素后原发皮损消失，但停用后又出现炎性损害，需反复使用糖皮质激素以控制症状并逐渐加重的一种皮炎。
激素依赖性皮炎的治愈必须要经过排毒阶段。
只有将皮肤深层沉积的激素垃圾等毒素彻底清除，才可根治激素依赖性皮炎。
激素脸排毒期间注意事项
激素依赖性皮炎排毒能够使原本病态、脆弱的肌肤，经过排出激素之毒，根除毒素，彻底根治激素依赖性皮炎不复发，使肌肤达到健康状态，恢复原有的防御和愈合功能。
此处的“激素依赖性皮炎排毒”，并非单纯意义上的排肠毒、排肌肤毒素。
因此，单纯使用一些排肠毒的产品，以及外用一些产品来排皮肤毒素是解决不了根本问题的。
此处的“激素依赖性皮炎排毒”是需要从根本上解决皮肤依赖激素之“毒”，只有使用专业的肌肤屏障修护产品，配合内调外养等正确做法，才是摆脱皮肤依赖激素之“本”。
激素脸排毒期间注意事项
激素依赖性皮炎的治疗
1.停用一切糖皮质激素外用产品。
2.对患者进行必要的心理疏导，帮助患者摆脱对糖皮质激素的心理依赖。
3.外用专业的肌肤屏障修复型产品，增加并保持角质层的含水量，逐步恢复肌肤屏障功能。
4.早睡早起，清淡饮食，忌食“发物”，为修复肌肤提供良好的辅助治疗。
5.日常注意防晒，避免肌肤受到紫外线照射的伤害，最好采取硬防晒措施。
激素脸排毒期间注意事项
关于“激素依赖性皮炎最好不要吃哪些食物”“激素脸治疗期间的饮食”等也是小仙女们经常问的问题，以下我列举了一些饮食禁忌，小仙女们要做好笔记哦！
通常需要注意的几大类食品有以下几种，可以根据自己体质皮肤状况酌情忌口：
忌辛辣：葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等。
忌腥膻：海鱼、无鳞鱼、虾、蟹、海味、羊肉、狗肉、鹿肉等。
忌发物：如荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴肉等。
忌生冷：如果有脾胃虚寒，有腹泻者，需忌冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等。
忌黏滑：如果脾虚纳呆，需忌糯米、大麦、小麦等所制的米面食品等。
忌油腻：如果脾湿或痰湿，有水肿或流脓者，需忌荤油、肥肉、煎炸食品、乳制品（奶、酥、酪）等。
激素脸排毒期间注意事项
这些都是非常有用的专业护理知识，希望小仙女们都能熟记于心哦。