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练八段锦有用吗，目前的身体状态感觉已经到灯枯的状态，激励的运

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练八段锦有用吗，目前的身体状态感觉已经到灯枯的状态，激励的运动会汗突突的直冒感觉不适合我，早起爬山会不会好点
来自iPhone客户端1楼2020-02-29 06:15回复
    缓慢点的运动吧，加油啊兄弟
    来自Android客户端2楼2020-02-29 07:01
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