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回复：这个漫长的年，让我又胖了四五斤。三月了，不能再胖下去了。

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我也是每天早上起来一杯水
IP属地:河北来自iPhone客户端48楼2020-03-07 10:59
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    我168
    IP属地:河北来自iPhone客户端50楼2020-03-07 11:19
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      来一杯，加了一些蜂蜜，看书，陪孩子写作业
      IP属地:河北来自iPhone客户端51楼2020-03-07 11:20
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        中午，半小碗米饭，豆腐蘑菇，黄瓜，蒜黄炒鸡蛋，吃饱
        IP属地:河北来自iPhone客户端54楼2020-03-07 13:40
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          晚饭一定管住自己，下午发了面，在蒸小馒头，牛奶味的，最后一锅出锅。没有吃，准备明天早上尝尝
          IP属地:河北来自iPhone客户端59楼2020-03-07 18:32
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            不吃饭会觉得有点冷，但是既然已经坚持好几天了，那就正式向胖嘟嘟宣战，我前几天不是白饿的，加油了，给自己一个赞
            IP属地:河北来自iPhone客户端60楼2020-03-07 20:11
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              今天的早饭，黑米豆浆，两个小奶馒头，榨菜
              IP属地:河北来自iPhone客户端62楼2020-03-08 09:05
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                自己做的小馒头真的好吃，奶香香的，豆浆也好喝
                IP属地:河北来自iPhone客户端63楼2020-03-08 09:06
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                  中饭了，米粥一小碗，小馒头一个，胡萝卜芹菜，土豆丝，还有些剩的蒜黄，吃饱
                  IP属地:河北来自iPhone客户端67楼2020-03-08 12:45
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                    早上做的豆浆有4杯，这是最后一杯，猕猴桃吃了一半
                    IP属地:河北来自iPhone客户端70楼2020-03-08 16:57
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                      晚饭一定要让自己坚定，找点事情做一做。
                      IP属地:河北来自iPhone客户端72楼2020-03-08 18:25
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                        我是年后第一次减肥，主要是过午为主，等到了平台期，或者后期会加上运动。
                        IP属地:河北来自iPhone客户端73楼2020-03-08 18:26
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                          3.9体重
                          IP属地:河北来自iPhone客户端78楼2020-03-09 07:58
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                            算是净体重，喝了一杯温水，然后上了厕所
                            IP属地:河北来自iPhone客户端79楼2020-03-09 07:59
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                              早饭，一个鸡蛋，两个馒头，一碗豆浆
                              IP属地:河北来自iPhone客户端80楼2020-03-09 08:55
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