明天早上起来不喝水测下体重，这样好打击

这一周我和靖靖差不多都掉了2斤，艺格有点厉害了，8斤。这是什么代谢啊。
亲亲说接下来要出远门，很久不能打卡了，所以就暂时移出表格。
有想加入的宝宝，先打卡三天，然后入表。
减肥路上贵在坚持。

今天的早饭，尝一下昨天蒸的馒头，不是特别好，没有打豆浆，总是喝不完。
大半个馒头，一个鸡蛋，一杯水，两个猕猴桃

辅导孩子学习，一早上给我气的，唉，不想做饭了，吃剩的

中午，吃的方便面，下午2点还上课，来不及了，给我气的也没心情，今天中午凑合了

昨天卤的是羊肉，给切片了

中午吃完饭，带孩子下去溜达了一圈，然后回来上网课。
心情还是挺不好，郁闷。然后就捣鼓这个薄饼。做完晚饭好一些了。
这是我最爱吃的素菜➕薄饼，晚上不吃，明天早上尝一下。

减肥，决定了就坚持下去！
少吃一顿没什么。
晚饭时间不能崩盘！

又是元气满满的一天

今天

早饭，吃的好饱。三个卷饼，一杯水，酸奶等下再喝

早上吃的饼，现在都不太饿。中饭，两根小黄瓜，一点蘑菇和豆片

真是年龄大了，代谢慢了，竟不太饿

快到晚饭时间了，大家一定控制好自己