是的

奥奥奥里给加油

做出改变容易，但是坚持下去会阻碍重重，真很正常。但愿你能坚持下去，并且成功。

加油！

不要做语言的巨人，行动的矮人，这样毫无意义，纸上谈兵谁都会，如果不做出巨大的改变，不强烈严格要求自己，10年后你还是这样子，总有一天你会醒悟的，你会想当初为什么这么傻，为什么不好好学习戒色文章，为什么不好好练习断念为什么不严格要求自己，导致现在一身症状，生不如死，人间地狱与药为伍。