新的一年新的感冒
复工前就隐约觉察到身体状况下降得厉害,
疫情期间作息紊乱,情绪变化也多,
体重直线上升。细微的症状已经持续了一周多,
一方面事情比较多,有时情绪也低落总是提不起
灸的心气,3月的最后一天下午,身体明显有一些异样,
预感就要开始发热,看到超市门口手握测温枪的工作
人员还真有几分电影情节里被通缉的意味。这个时候发热
定会是一个极大的麻烦,晚上果断灸了两支,因为近期的症状
都是难缠的寒包火,不是很容易下手,因为煎药不方便,有无心
灸才拖延了这么久。灸的过程和灸后排病都比较明显,还是涕泪交加
,排湿,出汗,痰也多,偶尔有排寒。第二天就好了很多,没了发热的
迹象,正常接待了客人,总结这两支艾条的作用就是及时扶正,在正邪交锋
最白热化的时候恰好补充了援兵。
1日晚续灸一支,腿脚出汗明显,第二天一早连续喷嚏,其它排兵反应少了很多,
内热的力量有大幅下降,鼻子也没那么干了,但是再在风寒引动潜在风寒触发的感冒症状明显,这一支的作用主要是驱邪,无论是热邪还是寒邪都一起清理,再一次体会双向调节的妙用。2日晚灸一支,后半程就感不明显,主要原因是接通就感的线路崎岖,需要慢慢体会角度和方向,自习同时做其它是,分心严重,没有好好灸,只是保持整天热量的吸收,效用的折扣显而易见,结束的时候,右边鼻孔流出一大滴冰凉的鼻水,这应该是到了打扫战场的时候,更需要耐心,仔细,这一环境做到位的话,驱邪会比较彻底,否则扔有后患。
因晚上没有休息好,一整天症状明显,排痰量多,反应相比之前来说偏向热,例如浓涕、偏浓痰,头部微胀痛等。3日晚一支,因坐位腰不舒服,改灸神阙,局部才能找到灸感,腿脚微出汗,一夜安睡,自然醒,扔有鼻塞,头微痛。
4日清明,基本已愈,剩些许余量热邪慢慢排。
感冒渐去,腿部酸痛也随大幅缓解!