我自学，练偏了，有什么办法可以散去吗？【真气运行法吧】

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我自学，练偏了，有什么办法可以散去吗？

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2020-03-26 16:19回复

说说偏在何处

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2020-03-26 23:00

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2024-04-20 11:57广告

找道医修内丹的

来自Android客户端3楼2020-03-27 00:21

应该长时间意念重了。
功法要求：意念上是轻守；身体上是放松；呼吸是自然，关注呼气，吸气不作安排。
建议停练几天，看看效果。做些有氧运动，回归自然，平时不用意念，缓解一下。

IP属地:黑龙江

4楼2020-03-27 09:22

尽量放松，多出去运动运动

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2020-03-27 11:18

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